הריון ולידה
2021-01-04 16:10:05
הריוניות צמחוניות התפקדו ! הצילו, ההמוגלובין נמוך מאוד ואני רק בשבוע 14. איך הצלחתן להעלות אותו ? לוקחת ברזל וויטמין לי ועכשיו בהמלצת הרופא אקח 2 ביום אבל בספק אם ישפיע
תגובות
2021-01-04 16:10:58
כמה נמוך?
2021-01-04 16:12:27
לא צימחוני אבל רק ספאטון, מעלה מהר ממש
2021-01-04 16:18:31
תהיי בריאה.
אני עם 3 כדןרים ביום 1200 מג של ברזל.
ובקושי עוזר.
תבדקי טוב טוב מה יכול לעזור לך שלא יחסר לך דם.
כי מנות דם זה הדבר הכי לא נעים שיש
2021-01-04 16:19:14
זה לא קשור בהכרח לצמחונית, אני צמחונית ויש לי ברזל ממש גבוה. את צריכה פשוט לאכול הרבה קטניות וטחינה ויהיה בסדר וגם תרד אני שמה לי הרבה בשייק עם אגוזים
2021-01-04 16:21:52
אני לא צמחונית אבל לא עפה על בשר תמיד הברזל שלי בריצפה , בעיקר בהריון הייתי על 3 בברזל משהו כזה
ולקחתי תוספת ברזל שלוש פעמים ביום אחריי המלצה של הרופא שלי
2021-01-04 16:22:01
2021-01-04 16:22:04
אני עם המוגלובין נמוך אמרו לי לקחת 3 כדורי ברזל ובבדיק הבאה אם לא יהיה שיפור אז יתחילו לתת לי עירוי ברזל
2021-01-04 16:23:40
אני עם הפולקס 400
3 פעמים ביום !
מקווה שישפיע.
2021-01-04 16:40:12
לבי אני לוקחת פעמיים ביום קשה אבל אם תקפידי מאמינה שיעלה לי אישית עלה עבודה קשה אבל כן ראיתי תוצאות..
2021-01-04 16:41:17
תודה ! מישהי עשתה שייקים עם תרד וכו׳ כדי להעלות את הברזל ?
2021-01-04 16:48:19
תאכלי המון טחינה, חסה, ברוקולי, תרד.. בנוסף לכדורים
2021-01-04 16:52:33
לא צמחונית אבל גם עם ברזל נמוך, לא עזר לי להוסיף כדורים.. כן עזר לי יחסית הברזל באבקה של אלטמן פעמיים ביום צמוד לכדור ויטמין c ולהרחיק את המנה כמובן ממאכלים חלביים כשעתיים לפני ואחרי..
2021-01-04 16:52:44
תאכלי הרבה ירקות ירוקים, ברוקולי ועלים. יש בזה הרבה ברזל וזה נספג הכי טוב בגוף
2021-01-04 16:55:36
אגב הרופאה אמרה לי שויטמין c סופג את הברזל טוב אז בעלי סוחט לי תפוזים ואני שותה עם המיץ...
2021-01-04 16:55:52
תירוץ טוב לגרום לבעל לפנק🤪
2021-01-04 17:33:17
צמחונית לשעבר..
ירוקים, תרד וכדומה. אגוזים, כבר לא זוכרת איזה נראה לי שבאגוזי מלך יש המון. טחינה..
באינטרנט כתוב איפה יש המון.
בנוסף להמנע ממוצרי חלב וקפאין ליד נטילת ברזל כי הם מונעים ספיגה.
ויטמין סי כמו שכתבו מעלה ספיגה.
הבנתי שכדורים נספגים פחות טוב.
יש ספאטון שאומרים שהספיגה שלו מעולה, ולי עזר מאוד.
ואני כרגע עברתי לאבקה החדשה של אלטמן שהיא סבבה בטעם (לימון כזה) ואומרים שהיא ממש טובה.
אולי כדאי להתייעץ עם הרופא לגבי מה נספג טוב יותר.
2021-01-05 07:08:28
אם את בהתחלה לדעתי יש סיכוי טוב שיעלה לך למרות שכל גוף שונה איך שהוא מקבל את הברזל
אני קיבלתי 2 ביום יחסית גם מההתחלה כי היה לי מאוד נמוך ועם הזמן עלה מאוד יפה לקחתי פולקס
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2020-09-17 11:40:06
בנות עם שליה קדמית , באיזה שבוע הרגשתן תנועות?
עם תאומים😍😍😍😍
הריון ולידה
2020-10-28 03:27:11
בטא שעלתה מ450 (ביום חמישי) ל4500 היום (שלישי) תקין? גבוה מדי ?
תודה ! ❤️❤️
הריון ולידה
2021-03-20 17:32:21
בנות התחלתי היום שבוע 22.
יש לי כבר כמה ימים התכווצויות והתקשות קלה של הבטן ממש כמו בצירים אבל בלי כאב חזק כמו של צירים. זה נראה לכן תקין? ..
חברה שלחה לי את התמונה הזו .
הריון ולידה
2021-05-11 20:56:38
גם אצלכן העובר משתולל קצת יותר מהרגיל?
מצב מלחיץ ולא נעים😔
בשורות טובות לכולנו 🙏💖
הריון ולידה
2021-05-15 21:41:16
אמאל’ה מתביישת לשאול אבל חייבת סורי השאלה הכי מביכה בעולם 🤭🤭
חודש תשיעי ובזמן האחרון כל מה שאני אוכלת הקק*** יוצא בצבע של האוכל
משהו מוזר והזוי קרה לכן? זה משהו ששווה לבדוק למה אני מזה מתביישת לשא...
הריון ולידה
2021-06-16 02:58:03
בנות מי ערה כאבי בטן חזקים כמו קילקןל קיבה שבוע 31 אולי כי העמסתי ואכלתי מלא אבל לבדוק ? הכאבים הם יותר למעלה כזה
הריון ולידה
2021-09-18 10:48:38
הייי בנות🥰 מזה החיסון הזה אשמח לישמוע עשיתן / לא עשיתן