איך יודעים להבדיל בין בריחת שתן למי שפיר כל פעם נכנסת ללחץ עוד מעט חודש שבעי ואני שמה לב לפעמים שהתחתון שלי רטוב קצת אין לזה ריח של זרע או של פיפי אני שמה פד או טישו לבדוק ואין שום דבר אבל אחרי כמה זמן רואה קצת מנסה להשתעל ולא יוצא כלום אבל יכולה לעשות הפצי ויצא מרוב לחץ אני הולכת כל היום בתחושה שך מתאפקת שלא יצא לי 😑 ואם זה באמת בריחת שתן איזה תרגילים ממולצים לעשות ? בשביל לחזק את רצפת האגן?

וואי היה לי את החשש הזה בהיריון הראשון חחח רק שהמי שפיר ירדו בבום ואז הבנתי שפיפי זה לא 🤣