אמהות
2020-12-18 13:49:40
בנות מישהי ניסתה אבקות חלבון והאם זה עוזר לירידה במשקל
תגובות
2020-12-18 13:51:30
אני נסתי של הרבלייף,
זה נקרא יותר אבקת ויטמינים,
ממש משביע ומחליף ארוחה עם מינימום קלוריות,
אז בעצם תרוויחי ארוחה משביע ולא משמינה,
אם תנשנשי ולא מקפידי בנוסף על תפריט אז גם זה לא עוזר
2020-12-18 13:53:25
יש לי חברה שגם משתמשת באבקות חלבון של הרבלייף והאמת שכן היא יורדת במשקל , אבל כמובן שהיא אוכלת נכון ומתאמנת קבוע .
2020-12-18 14:04:55
מה יש הזה פחמימות וסוכרים?
2020-12-18 14:06:16
משהוא מתכונת...חח לא יודעת, יש בזה מלא מלא מרכיבים וויטמינים, ובטוח לא פחמימות וסוכרים
2020-12-18 14:10:26
אני השתמשתי. זה פשוט מחליף ארוחה זה לא מרזה... צריך לאכול נכון ולהתאמן
2020-12-18 14:20:39
דבר ראשון זה לא מרזה, תזונה מאוזנת זה מה שמרזה וחלבון עדיף לקבל מבשר, דגים, מוצרי חלב, אבקות חלבון מפוצצות בממתיקים, לשתות אבקת חלבון במתרה לרדת במשקל זה לא פטרון, אבקת חלבון טובה לאנשים שרוצים לעלות מסת שריר כי בכמות קטנה של אבקה מכניסים כמות גדולה של חלבון בסביבות 20, 25 גרם חלבון, עדיף לקבל את החלבון הזה מהמוצרים שכבר כתבתי כי יחד איתם את מכניסה עוד דברים שהגוף צריך, בשר- ברזל בשר אדום-ברזל וקראטין, מוצרי חלב - סידן, ( אבקת חלבון כי מוצר חלב גם רק מפוצץ בממתיקים)
2020-12-18 15:05:37
אני פעם לקחתי כי אני לא מכניסה הרבה חלבונים לגוף ועליתי בגלל זה 7 קילו בחודש בגלל שלא התאמנתי..
אז שתדעי שחייב להתאמן אם את לוקחת אבקת חלבון.
2020-12-18 15:14:27
אבקת קקאו טבעית מלאה בחלבון ואין בה סוכר, גם אבקת מאקה ואבקת אצות מנקאי. אלה דברים טבעיים ללא לסוכר ולא משמינים, ממליצה לשים בשייק ולקנות באיי הארב.
2020-12-18 15:44:49
ענאל, יש אבקות איכותיות שדלות בקלוריות ויש בהם בערך 1 אחוז של שומן. כמו בכל דבר יש חברות ומה שיותר יקר מן הסתם שהוא יותר איכותי וטוב... אני הייתי שותה אבקת חלבון במקום א. ביניים וזה היה משביע אותי ודל בקלוריות, וגם מכניס לי הרבה חלבון...
2020-12-18 18:03:00
ככה: יש אבקת חלבון מסוג מי גבינה ספיגה מהירה של חלבון, יש אבקת חלבון תשלובת שבא יש חלבון ביצה ומי גבינה, יש קזאין חלבון עם ספיגה איטית, יש איזולט שזה מי גבינה נטול לקטוז כל האבקות האלה מפוצצות בממתיקים ויש גיינר שזה חלבון עם כמות גדולה מאוד של סוכר, אנשים שיש להם חוסר בחלבון בתזונה אין בעיה לשתות, אבל לרוב אין חוסר, אדם שלא מתאמן צריך בערך 1.5 גרם חלבון למשקל גוף אפילו אפשר פחות, אדם מתאמן צריך 1.8 גרם חלבון למשקל גוף, זה לא מספרים גבוהים אז עדיך לצרוך את החלבון הזה באוכל יותר מזין ובלי ממתיקים, מאמנת כושר, יועצת תזונה, מפתחת גוף ומתחרה ענאל רוזנברג, תודה רבה 🙏🏽
2020-12-18 18:04:36
ומוכרת אבקות חלבון בערך 5 שנים, בעבר עבדתי ברשת אמינושופ
2020-12-18 18:05:36
ליאורה אבקות חלבון הן כולם דלות קלורית אבל זאת לא הנקודה
2020-12-18 18:08:07
ולא כל מה שיותר יקר יותר טוב הרוב הכל אותו דבר, מה שמבדיל בנהם זה סוג חלבון, טעם, וכמות הממתיקים, החברות היקרות אלו חברות שמביאים מחול זולות יותר אלו תוצרת ישראל, ואיזולט שהיא תמיד תהיא יותר יקרה כי עוברת תהליך של חלב שבו מוצאים את הלקטוז
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2018-06-06 10:19:23
סילבר קרוס
נדלקתי על עגלת פיונר.. יש למשהי? אשמח לחוות דעת
הריון ולידה
2020-01-28 09:48:32
מותר לשתות מים חמים עם נענע( עלים ולא תה נענע)
לא יודעת למה אבל אמא שלי אומרת שאולי זה מייבש את החלב??? אני שותה לפעמים פעמיים ביום ..
הריון ולידה
2020-02-24 19:15:48
חשקים
תותים🍓
אוכל
2020-02-27 18:25:59
אשמח לרעיונות לנשנושים בהישג יד שתמיד יש אצלכם בבית
בלי מרגרינה..
כמו : עוגיות וכו
אשמח למתכונים טובים:)
תודה!!
הריון ולידה
2020-12-06 15:16:27
היי כרגע בשבוע 11 האם אפשר לעשות מסאג ויאכטה באילת של שעה? והאם יש איסור לטיפול פנים?
הריון ולידה
2021-03-04 13:19:12
אתמול הלכתי לבית חולים שבוע אחרי ההפלה עם כדורים והתברר שיש עדיין שאריות בתוך הרחם והחליטו לתת לי עוד פעם 4 כדורים ציטוטק( כמו בפעם שעברה), חזרתי הבייתה היה דימום חזק בלי גושים וגם ראיתי על התחתון...
הריון ולידה
2021-03-17 09:12:32
האם המרכך הזה מתאים לכביסה לתינוקות?