מרגישה שאני עסוקה בעיקר במה שרע לי וכמעט לא רואה את מה שטוב. לא מצליחה להרגיש שאני מאושרת מזה שילדתי או מזה שאני אמא. מרגישה בעיקר בודדה ושאין לי עם מי לדבר. חמתי מגיעה לעזור אבל היא לא יודעת לעזור לי בדברים שאני באמת צריכה ורוצה אלא עושה מה שהיא היתה רוצה שיעשו עבורה. אני לא מצליחה ואין לי כוח להסביר שוב ושוב מה אני רוצה שהיא תעשה. זה מתסכל עוד יותר. ועוד שבוע היא עוברת ניתוח ואז לא תהיה לי שום עזרה ואני אשתגע פה לבד בבית.

את חייבת לצאת להתאוורר, אפילו לסיבוב קטן עם התינוק.. זה עושה ממש טוב!! לפרוק ולדבר עם מי שאת מרגישה הכי בנוח:) בעלך או אמא שלך עוזרים?

הורמונים גם... גם אני הייתי ככה אחרי הלידה ויותר גרועעעע. אל תדאגי בע׳ה זה יעבור בקרוב❣️

בל למלא יש ירידת אנרגיה אחרי לידה תנסי לא להתרגש מזה מה עם אמא שלך לא באה לעזור ? יפה שחמותך באה ועוזרת יש כאלו לא מתקשרות אפילו

בל, אחרי הלידה הראשונה שלי, הרגשתי כמוך. היה לי נורא קשה עם התינוקת החדשה, מזה שכביכול לקחו את העצמאות ואת השינה שלי ובעיקר את האני שלי. לא הצלחתי להרגיש את ההתאהבות הזאת שאמהות סיפרו שהן מרגישות ישר על ההתחלה וזה היה נראה רחוק ממני שנות אור. הייתי בעיקר מתוסכלת, עייפה וממורמרת ולא היה לי עם מי לחלוק את זה שוואלה לא הכל ורוד כמו שמתארים... אז סתמתי והעמדתי פנים כלפי חוץ שהכל טוב ועברתי עם עצמי תקופה קשה כי חשבתי שאני לא בסדר אבל בדיעבד הבנתי שזה קורה לא מעט, בנוסף בעלי חשב כנראה שהכל צריך להיות עליי ולא היה טורח לקום אליה בכלל, גם כשהייתי מץחננת לעזרה כשלא יכולתי יותר, רבנו המון והיינו על סף גירושין. זו תקופה לא קלה אחרי שאת הופכת לאמא בפעם הראשונה והזוגיות גם נפגעת עד שמתחילה להתעצב תחת הדינמיקה החדשה. את יכולה להיוועץ בעובדת סוציאלית דרך הקופה לפחות כמה מפגשים עד שאת מרגישה יותר טוב. זה עוזר לדבר על כל מה שאת עוברת

הרגשתי ככה אחרי לידה הראשונה. הייתי לבד ללא עזרה. אחרי לידה שנייה גם הייתי בלי עזרה אבל הכל היה שונה לגמרי, הרגשתי טוב הרגשתי מאושרת, היה לי טוב. אולי נשמע מוזר אבל השינוי הזה בגלל שלקחתי טיפות הרגעה. אני בטוחה בזה כי שנגמרו טיפות הבנתי כמה זה עוזר לי, פתאום הרגשתי בדיכאון ועצובה וקושי ובודדה. קניתי בקבוק חדש ושוב התחלתי להרגיש מצויין. נכון שהכי טוב זה עזרה זה לצאת ולנוח ומה לא...אבל אחרי לידה הראשונה גם שיצאתי הרגשתי רע מאוד. עם טיפות או בלי זה בסופו של דבר לרוב עובר, זה רק תקופה. אבל תקופה מאוד קשה. אז ממליצה לרכוש טיפות הרגעה טבעי כמובן זה רק צמחים. ולקחת קבוע. תנסי אין לך מה להפסיד זה רק צמחים. עכשיו בני בן שנה וחודשיים ובתי בת שלושה חודשים, אני לבד איתם בבית. וזה קשה קשה!!! כל פעם שמרגישה לא טוב נפשית, לוקחת טיפות וזה עובד מיידי!! ממליצה לנסות. מאחלת לך שתרגישי טוב! חיבוק גדול! את גיבורה אמיתית גיבורה גדולה ואמא מהממת! וממש בקרוב גם תרגישי ככה!

אין לי אמא נורמלית

קשה לא להתרגש מזה. כבר עבר חודש מהלידה... ואני יום מרגישה מעולה ויום מרגישה הכי חרא בעולם. רוב הזמן אני מרגישה רע ומתוסכלת

בל, זה בסדר לתת מקום לתחושות שלך, גם לרעות שבהן. צר לי שאמא שלך לא כל כך בתמונה, אבל כן שמחתי לשמוע שחמתך נורא משתדלת (מה שאצלי בכלל לא קורה והבת שלי אפילו לא מודעת לקיום של שני אלה שנקראים סבים שלה). תקחי כל עזרה שמציעים לך, גם מחברות שלך ותזכרי שזו תקופה חולפת.

חברות שלי עסוקות בעיקר בעצמן. יש לי חברה אחת רק שמתקשרת כמעט כל יום ומתעניינת.. חוץ ממנה כמעט אף אחד לא מתעניין בי. אני כמעט לגמרי לבד

bell היתי ממש במקום שלך! מוזמנת לשלוח לי הודעה לווצאפ אהיה זו שתשמע אותך ותייעץ לל ❤ עברנו דברים דומים וזה יעזור לך ❤

וההרגשות שלך הן הכי נורמאליות שיש אל תרגישי קשה עם עצמך!

אני יודעת שזה מה זה לא עוזר לשמוע שהרבה הרבה מאוד נשים עברו ועוברות את מה שאת עוברת את מה שאת מרגישה. לא מנחם כי שאת במצב הזה זה נראה כאילו ככה יהיה לתמיד והעולם שלך נחרב. זה לא ככה. זאת תקופה. תהיי חזקה! תנסי לנוח ולישון כמה שיכולה. לאכול ולשתות מים. תמשיכי לקחת מולטי ויטמין זה מוסיף כוחות לגוף עייף. ותנסי לעשות דברים לנשמה. אם זה לראות סרטון מצחיק או לשים מוזיקה שאת אוהבת... בל זה זמני תחזיקי מעמד!

בל, מאיפה את? אולי יעזור להיכנס לקבוצות של אמהות פעילות בסביבה שלך?

יקירה אני מבינה את מה שאת עוברת, ואני מוכנה כמו אור לשמוע אותך מתי שתרצי בוואצאפ,רק תגידי לי אם את מעוניינת💖

תודה בנות.. אבל קשה לי להיות בקשר עם אנשים שאני לא באמת מכירה. וכן, זה מרגיש כמו נצח

בל הייתי מציעה שתעלי את הנושא בטיפת חלב או מול הרופאת נשים שלך אולי שיפנו אותך לגורמים שיוכלו לעזור בצורה כזו או אחרת?בכל מקרה שולחת לך חיבוק ענק ואת כל החיזוקים שבעולם!💜💜

בל מזדהה עם מה שכתבת זה בדרך כלל קורה למי שחויית הלידה שלה לא היתה חיובית גם לי זה היה ועשיתי עיבוד חוויות לידה זה עוזר ממש