שבוע 26 וכלכך עליתי במשקל בשבועיים האחרונים . נתחיל בזה שפעם הייתי שמנה ושקלתי 99 ואני מטר 66 אחרכך לקחתי את עצמי בידיים והתחלתי לאכול נכון ולעשות ספורט כל יום ולהשתזף כל יום עזר לי מאוד ! ירדתי ל 70 תוך חודש וחצי !! הייתי כלכך גאה בעצמי והייתי נראת ממש טוב לא מושלם אבל הגוף שלי במשקל 70 היה בול מתאים לי כי היו לי גם שרירים ומחוטבת . רק טיפונת בטן ! לפני ההריון התחלתי לעלאות מלא בגלל ששנה ניסינו להכנס להריון והדכאון נכנס בי ועליתי שוב מלא כשה נכנסתי להריון שקלתי 96 התחלתי בירידה ממש מהירה וירדתי ל 90 עכשיו הבטן גדלה לי ונראלי גם השומן ואני שוקלת 98 נוגעת במשקל שהייתי שמנה ונלחמתי בו :( בשבועים האחרונים רק עולה! איך עוברים את זה זה מכניס לדכאון והמחשבה שאומרים לך אחרי הריון ממש קשה לרדת מפחידה אותי ואני רק עולה ועולה בגלל ההריון :( למי יש בעיות במשקל כמוני ואיך אתן מתמודדות איתן?

יורד הרוב אל תדאגי מאמי

אני עם עודף משקל גבוה אבל יש לי אחות ליווי הריון שמאוד תומכת ולא נותנת לי הרגשה רעה משתדלת לשמור על תזונה נכונה, הרבה מים, אם יש לי חשק למשהו אז אוכלת אבל במינון.. אני יודעת שמותר לי לעלות 5-9 כי אני עם bmi גבוה. אני לא נותנת לעצמי להרגיש רע אני מגדלת חיים בתוכי ושומרת בשבילי ובשבילה עד כמה שאפשר על תזונה נכונה . מחשבות חיוביות וכל מקרה לגופו אפשר לרדת ואת פשוט צריכה להאמין וכרגע להתרכז בטוב . יודעת שלא קל אבל לפחות להיות מההריון:)

תודה 💕