הריון ולידה
2020-11-25 12:22:51
מדרגות בהריון
אני שבוע 31 ולא עושה ספורט לצערי.. כאב גב תחתון
החלטתי שאני עולה למשרד (קומה שלישית) במדרגות כל יום.. האם זה יכול להוות סכנה?
תודה רבה
תגובות
2020-11-25 12:23:37
עוקבת
2020-11-25 12:25:23
לאט לאט ובזהירות והכל בסדר. בסך הכל כן מומלץ לזוז קצת, זה בריא לגוף, אבל כל עוד את עושה את זה עם נשימות כמו שצריך ולא הורגת את עצמך זה בסדר. אני גרה בקומה שלישית בלי מעלית חחחח
2020-11-25 12:26:07
לא מכירה את ההריון שלך באופן אישי, ממליצה שתוודאי עם הרופאה שלך בכל זאת אם יש משהו חריג ואם לא מומלץ לך לבצע את הפעילות הזאת באופן יום יומי...
2020-11-25 12:52:44
בטח שאפשר
כמובן אם ההריון תקין
2020-11-25 12:58:02
לעלות מדרגות זה בריא.
לא 6 קומות,
גם לא 5,
לא בריצה,
לא בדילוגים,
ולא בלי מנוחה.
כמו בכל פעילות, בזמן הריון אקסטרה חשוב להקשיב לגוף. אפילו כשמנקים את הבית.
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2017-07-25 06:18:13
שאלה להריוניות תאומים
היי יש לי שאלה בקרוב צריך להיות לי סקירה מוקדמת השאלה שלי האם התאומים רואים את מין העובר באופן חלק וברור כי הבנתי שבתאומים זה פחות ברור ואני כבר מתהה לדעת מה יש לי בבטן
הריון ולידה
2017-12-18 14:18:21
שאלה לא קשורה
מישהי מזמינה פה מasos ויודעת מה התהליך להחזיר את מה שקניתי? הזמנתי נעליים והגיעו לי מידה 42 אוףףףףף
אמהות
2018-09-04 07:40:29
שאלה למניקות
תינוק בן שלושה חודשים פעם ראשונה שאצא בלעדיו.. לאירוע.. השאלה אם אשאיר אותו עם תמל לשלוש ארבע שעות.. אצלי יהיה גודש לא?! מה אעשה?? פוחדת לשאוב כי זה גם עןשה גודש.. מה עושים
אמהות
2020-03-16 19:59:59
מי שחתמה אבטלה השנה ויוצאת לחלת..עזרה
היי בנות יש מישהי שחתמה כבר השנה אבטלה ויוצאת לחלת בעקבות הקורונה ? מגיע לנו גם לחתום שוב ?? אני הלכתי לאיבוד כבר .
אחרי שנגמרה חופשת הלידה
חתמתי אבטלה מחודש ...
מניקות באהבה
2020-09-22 07:44:00
בנות עזרה דחוף, בבקשה רק מישהי שיודעת:
אני שואבת בלעדית כבר כמה חודשים, מדי פעם יוצא לי לשאוב ״חפיף״ ובאותו הרגע השדיים ממש מלאים וברגע ששואבת הכל מתאזן. מהלילה אני מרגישה כאבים בשד אחד, לא גוש אלא...
הריון ולידה
2020-10-05 08:10:10
בנות למי שיש כרית הנקה זה לא גורם לכם להזיע בלילה? הבד כותנה של הכרית ממש מחמם כזה... מה אתם עושות?
הריון ולידה
2021-04-21 11:32:00
מה זה הפלוצים מהאיבר מין ממה נובע והאם לכולן יש?