בנות יש תחליף למולטי ויטמין? כל פעם שאני בולעת אני כמעט מקיאה! לא יכולה עם הגודל הזה🤮

תחצי אותם, יש ימים שזה מה שאני עושה🙄

אני הייתי צקיאה ממנו וקניתי של אלטמן גם גדול יחסית אבל תופעות יותר טובות

גם אני ככה ,המולטי ויטמינים האלה פשוט מגעילים , לי הרופאה המליצה להוציא את הכדור כמה דקות לפני שאת שותה אותו כדי שיתאורר וככה בוא פחות יהיה מסריח ואני גם שותה אותו עם פטל זה טיפה עוזר לי ,תנסי את זה מקווה שיעזור לך 😊

אני לא מצליחה לבלוע זה בורח לי😩

אולי אפשר פשוט לקחת את הויטמינים הנחוצים בנפרד?.. ולא מולטי ויטמין?..

תשאלי את הרופא שלך אם את יכולה לקחת ויטמינים אחרים בנפרד...

אני לא הצלחתי לקחת אותו כי זה מגעיל אותי. לוקחת ברזל משולב חומצה פולית וויטמין די בנפרד