
הריון ולידה
2020-11-23 06:51:26
בוקר טוב בנות
עזרההההה
שבוע 29 ועליתי 22 קילו
המשקל שלי לפני ההריון 50 1.70
מה אתן אוכלות בבוקר ???? כדי לשמור קצת ?
פליז תודה לעונות
תגובות

2020-11-23 06:55:37
את פשוט היית ממש בתת תזונה לפני ההריון ולמזלך כשי שהגוף שלך יוכל ךהחזיק הריון בלי שתתמוטטי או תזיקי לץינוק אץ מראש חייבת לעלות במשקל
גם אני עליתי הרבה כי הייתי במשקל מאוד נמוך לפני ההריון

2020-11-23 06:57:58
גם אני לא רחוקה מזה😓😓
עוקבת

2020-11-23 07:00:56
הכח בסדר יקירה קחי בחשבון שכמעט 10 קילו יורד ישר איך שאת יולדת .
תשתדלי לא לאכול מתוקים מאפים ,אלא יותר ירקות פירות

2020-11-23 07:04:18
טוסט גבינצ 9% וירקות לחם כוסמין/חיטה מלאה
או מוזלי 2 יוגורט 1.5% עם כמה שיותר פירות . עם/בלי גרנולה וסילאן להמתקה (לא חייב )
חביתה סלט גבינות כמה שפחות אחוזי שומן (קוטג 1%, גבינה לבנה , גבינצ ) טונה .
לא שותה מתוק כמעט בכלל אולי כוס פטל פעם ביום.
התחלתי ממשקל 53 -1.72
עכשיו שבוע 31 עליתי 9 קילו .
עושה הרבה הליכות , ופעילה בבית( ניקיונות , הוצאת כלבים וכו)

2020-11-23 07:05:48
זאת תמונה משבוע 28

2020-11-23 07:06:10
רעיה תודה
אנגלינה אני לא אוכלת מאפים ומוקים
א-אני גם הולכת מנקה את הבית שלא נדבר אני גרה קומה 4 בלי מעלית כל קומה 22 מדרגות

2020-11-23 07:06:31
א-הריון ראשון ?

2020-11-23 07:06:44
כן

2020-11-23 07:07:25
:) שיהיה בשעה טובה
הריון ראשון תמיד ניראה מושלם :)
ככה בול הייתי בהריון הראשון

2020-11-23 07:07:58
אבל כמו שאמרו לפניי
אם את לא מגזימה בטירוף אז הכל בסדר
עניין המשקל /גודל עובר/ מבנה גוף
משתנה מאחת לאחת
אז מה שנכון לי לאו דווקא יהיה נכון לך

2020-11-23 07:08:15
העיקר הריון תקין וכיפי
ולידה משעממת בידיים מלאות ❤️❤️❤️

2020-11-23 07:08:33
אמן לכולנווווו ❤️❤️

2020-11-23 07:09:00
❤️🙏🏼

2020-11-23 07:27:26
לפחות לא רואים משקל עלייך
נראת פגז😍

2020-11-25 07:45:19
אני גם כמוך חחח החלטתי שאני פשןט נהנת מההריון ואוכלת מה שבא לי ואחרי זה נעבוד קשה
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך

הריון ולידה
2018-08-26 16:06:35
קינוח שחיתות!!!! --- זהירות תמונה
גולדה פתח תקווה

אמהות
2019-12-16 22:21:37
למניקות
מה עדיף פטמת סיליקון או שאיבה ?
מה הכי פחות ממעיט את החלב?

הריון ולידה
2020-12-09 08:40:13
מישהי יודעת איפה מוכרים את העגלה הזו ביותר זול??

הריון ולידה
2021-03-17 22:08:56
בנות בבקשה עזרה! שבוע 16, בסקירת מערכות מוקדמת נמצאו שני "סימנים רכים", מוקד אקוגני בלב ומערכת מאספת כפולה, הרופאים אומרים שממצאים אלו מעלים סיכון לתסמונת דאון (שקיפות עורפית תקינה), והמליצו על דיק...

הריון ולידה
2021-05-05 10:57:34
בנות יש לי כאב בטוסיק שמקרין לרגל
וכואב לי ללכת
שבוע 29 מה זה

הריון ולידה
2021-09-09 17:02:40
בנות הקאתי ויצא לי דם מהאף
שבוע 21
קרה למישהי?

הריון ולידה
2021-11-22 17:12:39
שאלול שצצות לי לקראת לידה (שבוע 39+5 🥵)
כשהמיילדת אומרת ללחוץ , ישר לוחצים בכל הכח או שבונים את החוזק בהדרגה?
אשמח לשמוע מהמנוסות...
אני שואלת כי אני מפחדת ללחוץ חזק מידי ישר ולפגוע בתינוקי או ל...