שבוע 8+6, אני שותה בין 10-12 כוסות ביום והשתן כל הזמן צהוב (התחלתי לפני שבוע וחצי לקחת פרנטל בצהריים). אחרי הפרנטל השתן צהוב זרחני ובשאר הזמנים פשוט צהוב. בבוקר ממש כתום. זה הגיוני??

גם לי זה עושה ככה

את לא שותה מספיק. צריך מינימום שני ליטר ביום.. שימי לב שאת שותה בנחת ובישיבה ככה המים עוברים בין כל האיברים הפנימיים ונספגים טוב יותר. אישית בבוקר השתן שלי נראה ממש כתום אחרי לילה, זה מסתדר מיד אחרי שאני שותה

10-12 כוסות זה כמות ממש טובה של מים. אולי את שותה עת.המים קרים מדי ואז הם לא נספגים טוב בגוף, או שאת שותה קפה ואז הוא עושה פעולה הפוכה ממים.

לא שותה קפה בכלל. לא אוהבת. שותה מים קרים כי מים פושרים גורמים לי לבחילה

או תה עם לימון דבש וגינגר

מים קרים לא נספגים טוב במיוחד, כנראה בגלל זה.

אז מה עושים כשיש בחילות ומים מעודדים בחילה?

כמו שענו לך, שותים לאט יותר.. ותוסיפי עוד כוס אולי.. תאכלי כרוב, מלפפונים ירקות שעשירים בנוזלים וכשהבחילות יעברו תנסי לשתות בטמפרטורה פחות קרה.

בתקופה הזו לא מסוגלת לאכול כמעט כלום. ביום יום מתה על ירקות, כרגע לא מסוגלת להסתכל עליהם. בגג מצליחה לאכול ביס פה ושם של משהו או קצת בייגלה. אוףףף זה נורא

מים עם לימון ניסית? לי זה גם הרגיע את הבחילות וגם עזר לשתות הרבה

אנונימית הייתי במצבך בהתחלה, גם לי היה קושי עם ירקות ופירות שאני נורא אוהבת ביומיום ומים שהייתי שותה בקלות שלושה ליטרים ביום. הייתי סופר משובשת בהתחלה בגלל הבחילות וזה תסכל אותי. אל תחמירי עם עצמך, כן תעשי מאמץ לשתות כמה שיותר מים ובצורה שמתאימה לך כי עדיף לצרוך מים קרים מאשר לא לצרוך כלל. שימי לב שאת לא הופכת בייגלה מלוח לארוחות במקום משהו אחר כי יכול להיות שגם המלח מייבש אותך. עם הזמן את תוכלי לחזור לאכול ירקות ולשתות יותר מים. זה רק ילך וישתפר.

תודה 🙏