יש כאן עוד מישהי שהיא קריזיונרית? עצבנית? פתיל קצר? בלי קשר להריון? הייתי רוצה לטפל בזה, אני מרגישה אמא רעה שהילדים שלי שומעים ממני בעיקר טון גבוה, וגם בעלי, בעלי עוד למד לא להתרגש ממני, ומבליג. אבל הילדים, מרגיש לי שאני חרא של אמא. ומפחדת גם על הבריאות שלי יש איזה מקום שמטפל במצב כזה?

גם אני כזאת.. אין לי פתרון רק מזכירה לעצמי שאם אמשיך ככה גם הילדים יהיו כאלה וחבל

את צריכה פייסל

נטלי מה זה פייסל?

קודם כל עצם זה שאת מודעת למצב זה כבר חלק מהדרך אהובה. דבר שני לדעתי טיפול פסיכולוגי יוכל לעזור לך ותמיד תזכרי שאך שאת תדברי לילדים שלך והטונים שתגיעי אליהם ככה גם הילדים שלך יעשו חלילה. ובסופו של דבר זה יתנקם בך כי לא תצליחי להשתלט עליהם בהצלחה יקרה ❤️

חחחח נטלי 😆

לדעתי תלכי לגורם מקצועי

כולנו צריכות פייסל😂😂😂😂😂😂

גם אני ככה ולצערי בעלי סופג את זה. דווקא הילד הוא זה שמרגיע אותי.

.תלכי לדבר עם פסיכולוגית

שטויות איזה פסיכולוג ואיזה נעליים זה קורה עצבים בגוף וזה לא קל ואת ממש לא חרא של אמא

קודם כל זה שיש לך מודעות עצמית זה הכי חשוב, כי מי שלא מודע לעצמו אז אין איפו לעזור... ברגע שאת יודעת איפו הבעיה תתחיליל לעבוד על זה עבודה עצמית משלך, ותפשלי ותתקני עד שתשתלטי על התגובות שחך לסיטואציות, אני הייתי קריזיונרית, עדין נופלת לפעמים אבל ממש ממש למדתי את עצמי להיות יותר רגועה וגם להגיב למצבים יותר בשקט גם אם אני כועסת

קודם כל טוב שאת מודעת לעצמך, זה כבר חצי דרך לפתרון. אם את ממש רוצה להשתפר פרטנית הייתי ממליצה על טיפול cbt אם את רוצה ללמוד שיטות הייתי מציעה לקרוא על תקשורת מקרבת ותקשורת לא אלימה יש הרצאות ביוטיוב - למשל הרצאה של מארשל רוזנברג עם תרגום לעברית בכמה חלקים. קצת ארוך אבל יכול להיות שתתחברי. יש הרבה קבוצות פייסבוק ברוח השיטות חינוך האלה שמדברות יותר על הכלה, חמלה לעצמך, להבין את הצורך שמאחורי המעשים ה"מעצבנים" של הילדים... השפה מרים כדן קהילת תקשורת מקרבת משפחה בדרך הלב

מצטרפת למה ששני כתבה. אומרים שטיפול CBT לשיפור התנהגות עוזר מאוד