היי אני בהריון וכבר כמה שבועות יש לי חרדות מחשבות רעות ותחושת עצבות ופחד שמקשה עלי להירדם בלילות..לדעתכן זה יכול להוביל לדיכאון אחרי לידה? אני מוצאת את עצמי במקום להנות מההריון ולחגוג אותו אני בחרדות ועצבות איך יוצאים מזה?

לא הייתי אומרת שזה יוביל בהכרח לדיכאון אחרי לידה. הייתי מנסה לשמוע מדיטציות של הצהרות חיוביות על ההריון, תחפשי ביוטיוב. והייתי גם מתייעצת עם הרופאת נשים שלי לשמוע אם יש לה הצעות לדברים שיעזרו. בכל מקרה לא טוב שאת בזה לבד, יש מישהי שאת יכולה לדבר איתה ולשתף אותה?

הי ממליצה לך לפנות לקופת חולים, יש להם מערך שלם של פסיכולוגים/ עובדות סוציאליות בדיוק למקרים כאלו❤️

מנסה לשתף את הקרובים שלי אבל הם אומרים לי שזה שטויות או שלא מתייחסים לרגשות שלי כאילו הם אמיתיים

עובדות סוציאליות למה?? הן לא מסוכנות? תמיד הלחיצו אותי לגביהן.

למה מסוכנות? היום יש מודעות למצבים רגשיים במהלך ההיריון ואחרי הלידה, קופות החולים נותנות מענה מסובסד לצרכים הרגשיים האלו. זה לגיטימי וקורה ללא מעט בנות, הספרות והרפואה מכירים ברגשות האלו שמתעוררים, וזה נורא טבעי בהתחשב בכמות ההורמונים המטורפת שמופרשים

כי הן לוקחות זכוכית מגדלת ומסתכלות אם את כשירה לגדל ילד

שבעצם מבקשים עזרה

אולי מטעם הרווחה..? מדובר כאן על קופות חולים

ואו כמה עצוב לשמוע על הדעות הקדומות על עובדים סוציאלים. אני במקרה עו"ס בעצמי. אנונימית- יש גם דיכאון הריון, ולא רק אחרי לידה. תופעה שפחות מדוברת. אבל קשיים ריגשיים ומחשבות יכולות להתלוות באופן טבעי מעצם השינוי הקרב וחשוב לתת לזה מקום. צר לי לקרוא שהמשפחה פחות נותנת לך תוקף וממליצה לך לפנות לבעלי מקצוע בתחום הריגשי דרך הקופה. זה לא אומר כלום על הכשירות ההורית שלך.

התופחת מזל שאת כאן!!