סוכר גבוה-חודש תשיעי בדקתי עכשיו סתם ככה את ערך הסוכר שלי בדם ויצא לי 206.. אני יודעת שזה ממש גבוה באופן כללי. יש איזשהו סיכון להריון? או שאפשרי לחכות ליום ראשון? אני באמצע חודש תשיעי. מציינת שעשיתי העמסת סוכר 100 לפני כחודשיים ויצא תקין. ומציינת שאני מרגישה טוב ואני מרגישה את העובר שלי זז כרגיל.

זאת סוכרת חד משמעי, תתקשרי למוקד ותתייעצי, אני הייתי עם סוכרת הריון ולא הגעתי לערכים כאלו.

התקשרתי.. הוא פשוט אמר לי לחכות ליום ראשון ולהמנע עד אז מפחמימות.. אבל אם עוד שעתיים זה לא יירד לי אז השאלה היא אם ללכת להיבדק במיון או משהו או שבאמת לחכות ליום ראשון?😕

אממ אם את מרגישה תנועות כרגיל, עדיף להימנע ממיון, תעשי הליכה זה מוריד סוכר, וכן עד יום ראשון אל תגעי במתוקים ופחמימות . אפשר פחמימות אבל כמה שיותר מלאות ובכמות מועטה.

מעולה, תודה רבה💛

בכיף 💜

רק אוסיף ואגיד שגם פחמימות מלאות מתפרקות לסוכר ומעלות סוכר לאנשים עם סוכרת באותה מידה, רק בפחות חדות. אם גורם מקצועי ייעץ לך לוותר על פחמימות עד מתן טיפול תרופתי, זה כולל גם את אלה המלאות. מה כן אפשר לאכול? מזונות עם ערך גליקמי נמוך- חלבון בשר, דג, טופו, ירקות, ביצים, שומנים בריאים, אגוזים ושקדים. כל פחמימה כזאת או אחרת תעלה את הסוכר.

עצה נוספת להורדת סוכר- לשתות הרבה מים ולהימנע מפחמימות, אפילו המועטות ביותר בשעות הערב, אז היעילות של פירוק הסוכרים יותר נמוכה.

למה מדדת??מה אכלת?? מעניין

מדדתי כי לפני חודש הרופאה שלי אמרה שהעובר שלי גדול ממה שהוא צריך להיות, אבל היא לא נלחצה יותר מדי כי המדדים של העמסת סוכר 100 יצאו תקינים.. אבא שלי מודד לעצמו סוכר כל יום (הוא סוכרתי יחסית חדש) אז הוא מדד לי על הדרך. רציתי סתם לראות שהכל בסדר כי הייתי לידו ונזכרתי 0במה שהרופאה אמרה..

תודה אפרת.. את יודעת אולי אם יש בעיה בלאכול פירות אדר ומוצרי חלב? אני לא אוכלת בשר, ביצים, דגים..

בפירות יש לא מעט פחמימות בגלל הפרוקטוז, אז כדאי בינתיים להגביל את הכמויות. פירות פחות פחמימתיים אלו תותים, אוכמניות, פטל. מוצרי חלב מכילים לקטוז שמשפיע על הסוכר, אבל אפשר למצוא יוגורטים יחסית שמנים שמכילים פחות פחמימה, למשל יוגורט יווני, שמנת 15 אחוז. בכל מקרה, נראה לי שבמצב הנוכחי עד שתקבלי תמיכה תרופתית עדיף להימנע מהפחמימות כמו שהציעו לך. אגב, אבוקדו הוא ירק משביע ופחות פחמימתי, אני אוכלת קבוע כל יום.