יש פה נשים שעובדות בגן ילדים ? מרימות מתכופפות ? מפחדת שאני לא מתאמצת יותר מדיי ויכול לפגוע.

עבדתי במעון בהריון וסחבתי עד 41 + צריך פשוט לעשות את התנועות וההתכופפויות מתונות חח

חשבתי אלד לפני הזמן בגלל זה

עבדתי בהריון הראשון. ביקשתי הקלה בעבודה. תבקשי אישור מהרופא להקלה. למשל אישור של לא להרים משקל שמעל 5 קג. ועדיף במצב כזה ליידע את המעסיק על ההריון. להתכופף אין בעיה. רק הרמות יכולות להשפיע. אבל אם עושים נכון אז לא אמורה להיות בעיה.

מרגישה שהתאמצתי יותר מדיי היום נהיו לי קצת כאבי בטן .. מחכה לסקירת מערכות .. אתן חושבות שיש צורך ללכת למוקד ? הריון ראשון ואני לחוצה מכל דבר .

אני מציעה תמיד לשקט הנפשי לבדוק אין מה להפסיד. ולהבא תבקשי הקלות כי גם אם היום את מצליחה להרים והכל רגיל בהמשך הבטן תגדל והיה לך יותר קשה וכבד אז כבר להימנע מהיום וגם למה לך לסכן את עצמך ואת ההריון . אני מרימה את הבת שלי תמיד ועשיתי טעות הרגלתי אותה והיום שאני חודש שישי עם בטן לא קטנה ממש קשה לי ופיפי כל הזמן וזה לא נוח כמו שהייתי רגילה בהתחלה .