יש לי הפרעה של סדר וניקיון אני באמת לא יודעת מה לעשות אני מרגישה שזה מנהל אותי !!! יש לזה גם שם איך קוראים לזה ? אני ממש מרגישה אומללה אבל זה משתלט עליי ... אם משהו לא במקום אני לא רגועה אני כל היום סביב הבית כמו איזה שפחה. איך אפשר לטפל בזה?😭😭😭😭😭 יש לי 3 ילדים והם סופגעם גם מיזה לא מעט הכל צריך להיות מתוקתק. מצד שני כולם מבסוטים עליי אין אני מתקתקת הכל אבל מצד שני אני מרגישה משועבדת . לא יודעת איך לצאת מיזה😥

סופגים*

קוראים לזה ocd או פרפקציוניזם וזה בהחלט לא פשוט למי שחי עם זה אבל נוח לסובבים אותך אני בטוחה שיש "טיפול" כמו פסיכולוג או משהן בסגנון הייתי יושבת עם עצמי או פה וחושבת וכותבת מה נותן לי הנקיון? מה זה אומר עליי? מה יקרה אם יהיה מלוכלך? מה יקרה אם יהיה מבולגן? איך זה גורם לי להרגיש שהכל נקי? איך זה גורם לי להרגיש כשהכל מבולגן ומלוכלך? יש פה עניין של שליטה ומחשבה שהכל בשליטתי ואם הכל מסודר ונקי אז הכל ב"שליטה" את יכולה לכתוב לעצמך או כאן ונמשיך..

וואי בול תיארת את זה מעולה . הבעיה שלי זה באמת שאני פריק קונטרול!!

אמאלההה גם אני בדיוק באותו מצב🤦

הלוואי הייתי ככה😂

וואיי מבינה אותך לגמרי מאז שילדתי אני ככה כל דבר צריך להיות נקי ובמקום

לכל אחת יש "אישיו" שהיא מסתובבת איתה בעולם.. כל עוד הנר דולק אפשר לתקן אם יש בך רצון לשינוי תתחילי בקטן תחשבי מה באמת מפריע לך בזה ושם תתחילי

אני מתארת לעצמי שזה לא כיף ושאת מרגישה שזה מנהל אותך.. אבל אפשר שתגורי איתי? אצלי זה בדיוק הפוך.. ראיה סלקטיבית, לא רואה בלגן ולכלוך

תעשי לעצמך דווקא. תשאירי בכוונה כוס בכיור כל הלילה. יהיה לך קשה להרדם אבל בסוף אתתרדמי ואז תתעוררי בבוקר ותראי שלא קרה כלום, היא חיכתה שם בדיוק איפה ששמת אותה. ככה תעשי לך בכל מיני דברים

לב ממש לא באלך להיות ככה תאמיני לי 😥 סיווון חחחחחח הצחקת אותי אין זה משהו כל אחת וההפרעה שלה 😂

בל זה לא עוזר ניסתי וקמתי ושטפתי 🙄

תכלס ברצינות יש טיפול nlp שיכול מאוד לעזור לך

חחחחחח אנונימית, קצת שליטה עצמית 🤭😆