היי בנות אשמח לעזרה. אני כל ערב מתמודדת עם כאבי רגליים ברמות קשות מרימה אותם גבוהה וכו'. אין בצקות עובדת בישיבה.. זה לפעמיים תוקף אותי בלי קשר להריון. לא עליתי הרבה אבל אני מאוד מודאגת חלילה מכלי דם ןכלאה. מישהי חוותה ככה?

תנסי במהלך היום גם בעבודה להרים רגליים על כסא

כמו שבל אמרה ומוסיפה שדוקא לי עזר ההליכה. ללכת קצת במיוחד עם העבודה שלך בישיבה.

נכון, מסכימה עם מלי. כשאת מרימה רגליים תזיזי גם את כפות הרגליים קדימה ואחורה כמו סנפירים זה יזרים את הדם שלא יצטבר שם ויכאיב