פליז עזרה. אשמח להתייחסות, מעלה פעם שנייה. ההרדמות הפכו לסיוט מתמשך. באלי לקפוץ מהחלון. בת שנה וחמש. לא נרדמת. מסרבת להירדם. עומדת מעליה וטופחת על הגב במשך שעה וחצי לפעמים יותר עד שמתייאשת ויוצאת מהחדר להתאוורר. למה אני מרגישה שמגיעה לסף.(נחה חמש עשר דקות וחוזרת. לרוב היא בוכה כשאני יוצאת. אבל אני באמת לא מסוגלת להמשיך באותו רגע) הגב שלי גמור מת. ממש ז"ל. שוקלת להעביר למיטת מעבר, ולהרדים בישיבה. מה אומרות? בנוסף לזה היו מספר סימנים של ניסיונות טיפוס. וגם מרימה לפעמים את הרגל עד לגובה המעקה של המיטה. יש לכן שיטות להירדמות עצמ אית? אני באמת נגמרת מההרדמות האלו.

אני מרדימה אליי בן שנה וחודשיים ועם היא מטפסת אצלך אז מיטת מעבר הגיע הזמן למנוע נפילה מגובה בהצלחה

אם היא מטפסת עדיף להעביר אותה למיטת מעבר או מיטה נמוכה על הרצפה. תנסי אולי כמה ימים לא להרים אותה אם בוכה ולא לצאת מהחדר אלא להיות לידה ולדבר אליה בעדינות שתדע שאת שם. אגב אם תעבירי למיטה לא תצטרכי לעמוד תוכלי לשבת לידה וזה יהיה לך טיפה יותר נח

שלי בת שנה ו שש אני העברתי אותה למיטת מעבר ואני מרדימה אותה עם טלפון סמה לה סדרות ילדים והיא ככה נירדמת פעם ב מביאה לה בקבוק כי היא כבר מסרבת לבקבוק

יוליה אבל הטלפון לא מעיר אותה עוד יותר? כי אומרים נגיד שגם למבוגרים לא מומלץ מסכים לפני השינה כי האור שנפלט מהמסך גורם למוח להתעורר

אני סמה טיפה יותר חשוך תמסך ולא זה לא מעיר אותה זה להפך מעיף אותה

ממליצה לך להירשם להרצאה של גינישה אומרים שהיא עושה פלאים בכל מה שקשור לשינה

אוקי תודה. ולאף אחת אין טיפים להירדמות עצמאית? אני לא יכולה להרדים על הידיים. אני בהריון יחסית מתקדם.

הייתי לוקחת יעוץ יותר אישי של יועצת שינה או מצטרפת לקבוצות פייסבוק לשינה.. להרדמות עצמאית את צריכה להניח אותה במיטה, לדבר אליה ולגעת בה.. להראות לה שאת כל הזמן שם ולא עזבת. עם הזמן היא תתרגל לזה שזו הדרך לישון. אולי תוסיפי טקס שינה, הרדמה ישר אחרי המקלחת או אוכל, מקלחת, טיטול והרדמה אולי עם שיר קבוע כל פעם ואז נוצר אצלה קישור לזה שאחרי הסדר פעולות הזה הולכים לישון