רגילה תמיד לישון על הגב... לא נוח לח על הצדדים ולא על הבטן וככה לילות שלמים אני מתהפכת מצד לצד בחוסר שינה . זה באמת כל כך אסור לישון על הגב בהריון?ולמה לא הבנתי? הרי כל הבדיקות והטיפולים הן בשכיבה על הגב😒

עוקבתת ממש מזדהה איתך גם כשאני נרדמת על הצד כשאני מתעוררת מוצאת את עצמי ישנה על הגב

זה מה שפורטי אומרים

תקני כרית הריון היא עוזרת לישון על הצד ותומכת בגב, בלי כרית הריון לא הצלחתי לישון על הצד כל הזמן הייתי מתהפכת לגב וזה ממש גרם לי לישון טוב

תשכבי איך שנוח לך!! אם משהו יציק לך, את כבר לבד מתוך שינה תסתובבי...

פופ יש לי כרית הריון זה לא עוזר עדיין כי אני נרדמת רק על הגב

הרופא נשים אמר שאפשר לישון איך שנוח לך רק עם כרית מספיק גבוהה כדי שלא יהיה קצר נשימה וכדי שהזרימת דם תהיה טובה ותרדמי בצורה שנח לך ואז גם ככה בלילה זזים לצדדים , כמו שכולנו גם יכולות מהצד לעבור לישון על הגב בלי לשים לב הרי זה מתוך שינה

איזה שבוע את?