יש לכן המלצות לקורס הכנה ללידה? באיזה שבוע עשיתן? אני בשבוע 27 ועדיין לא נרשמתי

עוקבת:)

עשיתי אונליין של מכבי (נמצא ביוטיוב) ושל הבית חולים. היה סבבה

מאיפה את ? יש הרבה קורסים. והכל שאלה של לאיזה לידה את מכוונת. לא דומה קורס שמכוון ללידה טבעית לקורס כללי שמסביר על תהליך הלידה. מציעה לך קודם לחשוב מה את רוצה מהלידה ואז לחפש קורס שיתאים לך. ספציפית בהריון הראשון עשיתי קורס של הדסה עין כרם וממש שמחתי בזה. הוא נותן את כל המידע וכן גם בעדינות איך ללדת טבעי, אבל לא כולו כזה.

ממליצה לקורא ספר לידה פעילה הכין אותי יופי

יש קורסים של היפנובירתינג שעובדים על החלק המנטלי רגשי ופיזי קורס מקיף שמדבר הרבה על הפחדים ואיך להתמודד איתם ובמקומם להזמין הורמוני רוגע. מומלץ מאוד