הליכה בחודשים מתקדמים היי בנות, אני בחודש שישי ומתאמנת עוד מלפני ההיריון. בזמן ההיריון המשכתי, עם הזמן הורדתי עצימות אימון, קפיצות, כפיפות בטן וכל מה שבעייתי בגדול. בזמן האחרון בכל פעם שאני עושה הל...

הריון ולידה

2020-10-18 17:47:43

הליכה בחודשים מתקדמים היי בנות, אני בחודש שישי ומתאמנת עוד מלפני ההיריון. בזמן ההיריון המשכתי, עם הזמן הורדתי עצימות אימון, קפיצות, כפיפות בטן וכל מה שבעייתי בגדול. בזמן האחרון בכל פעם שאני עושה הליכה מתקשה לי הבטן והיא נשארת קשה לכל אורך ההליכה, רק כשאני מפסיקה ללכת (גם אם בזמן הזה אני ממשיכה בתרגילים סטטים ולא נחה או יושבת). קרה למישהי? לא חושבת שזה ברקסטונים כי זה לא בא והולך, זה פשוט קשה לכל אורך ההליכה (גם אם זה חצי שעה ומעלה) תוהה אם זה תקין...

3 תגובות

0 אהבו

תגובות

2020-10-18 18:44:43

גם אצלי זה ככה מאמינה שזה תקין וראיתי פה פוסט לפני כמה ימים שמישהי כתבה שבכל מצב שהיא עוסקת בפעילות פיזית גם אם היא קטנה אז מתקשה לה הבטן וגם בלילות ...וגם אצלי זה ככה אז משארת שזה בסדר

0 תגובות

0 אהבו

2020-10-18 19:19:20

היי גם אצלי בדיוק ככה, וגם אני תהיתי אם זה בסדר אבל מניחה שכן. זה בדיוק מה שתיארת, מתקשה לאורך כל ההליכה

0 תגובות

0 אהבו

2020-10-18 19:41:21

גם לי ככה בהליכות

0 תגובות

0 אהבו

מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.