שבוע 4 פלוס 6 , איחור יום 6 למחזור בטא מאתמול 813.79 שנאמר לי שזה תקין רק לעקוב אחר הכפלה , התכווצויות קלילות שבאות ונעלמות בבטן התחתונה זה תקין ?

איזה מנשא היה לכן טוב נוח ושימושי לטווח ארוך ?