אמהות
2020-10-12 20:53:59
אני הגעתי למצב שאני חייבת עזרה
כבר 8 שנים שאני חיה מחרדה לחרדה בקטע של היפוכונדריה פסיכית
כל שניה אני חושבת שיש לי משהו אחר
כל יום זה משהו חדש פעם הרגל פעם הבטן כל איבר בגוף כבר חשבתי שיש לי משהו אני מכירה כל חלק כמו משוגעת בודקת כל הזמן נכנסת לסרטים הולכת למיליון רופאים
מזיעה מפחד כל פעם שעולה לי מחשבה שמשהו לא בסדר
מצד שני ב8 שנים האלה הבאתי 3 ילדים מושלמים לעולם שאני כל כך נהנית מהם יש לי בעל כלכך תומך בית מהמם כלכך הרבה סיבות לחייך
ואני תמיד בחרדה גם שאני צוחקת מחייכת אני משקרת לכולם אני כל שניה ושניה מהחיים שלי בחרדה שיש משהו
ניסיתי פסיכיאטר פסיכולוג טיפולים בתת מודע דימיון מודרך
וואי כלכך הרבה דברים
אבל זה לא הגיוני שכל שניה ושניה מהחיים שלי אני בחרדה
דיי נמאס לי כבר
ולא עברתי איזושהי טראומה אף אחד לא מצליח להבין אותי לא אמא שלי לא בעלי אף אחד
ואני מתחרפנת עם עצמי
לילות ללא שינה בכי בלי שאף אחד ישים לב
פרקתי
תגובות
2020-10-12 21:07:28
מקווה שתרגישי טוב🙏
2020-10-12 21:11:22
זה עוזר לך הכדור הזה
היה תקופה שניסיתי כדורים לא התמדתי
גם בהרגשה שלי לא היה נראה לי שזה יעזור
שאני נכנסת לסרט רע לא עוזר לי כלום אני מאבדת את כל השמחת חיים שלי
2020-10-12 21:11:42
אני בדיוק כמוך !!!
2020-10-12 21:14:24
קודם כל לבי איתך 💜
מצטערת על התחושות הקשות שאת מתארת אף אחד לא צריך להרגיש כך ואת חייבת למצוא משהו שכן יעזור לך. גם אני סובלת מחרדות אפשר לומר מאז ומתמיד וגם אני ניסיתי דברים רבים עד שהגעתי לטיפול התנהגותי שעזר מאד ובהמשך גם הוספתי טיפול תרופתי. אל תתיאשי!! מקווה שתרגישי טוב יותר ושתדעי להתמקד בטוב
2020-10-12 21:16:13
וואייי היו לי מצבים כאלה פחדתי שאני עומדת להשתגעעעע🤦♀️
הייתי חיבת לדעת שכולם בסדר ובמקום שלהם..והגיעו בשלום לאן שהלכו וחושבת רק רעעעע אבל הגעתי לנקודה שאמרתי לעצמי סטופפפפ ככה את לא חיה יותר ושחררתי בבום אמנם באותה תקופה הייתי במלחמות פנימיות עם עצמי בלבד ומכולם הסתרתי שהחלטתי להפסיק עם הלחץ הזה על כולם..(פשוט חוסר אכפתיות כמעט מהכלל עד שהתאזנתי קצת...בטוחה שאם הייתי מקבלת טיפול רגשי/פסיכולוגי הכל היה יותר טוב אבל לא מסוגלת...
ומרגישה די בסדר היום קצת מערער הזמן קורונה הזה אבל בגדול מצליחה להישאר עם הראש על הכתפיים
חשיבה חיובית עזרה לי מאוד💙💙💙
2020-10-12 21:16:39
תבטחי בה' תתפללי שה' ישמור עליך תדברי עם בורא עולם
2020-10-12 21:20:36
את יודעת כמה פעמים אני אומרת לעצמי סטופ??? כל פעם אחרי שאני חוזרת מהרופא והוא אומר לי הכל בסדר אני אומרת לעצמי עכשיו זאת הפעם האחרונה
יום אחרי זה משהו חדש
גם שאני אומרת לעצמי אין יותר על מה לדאוג
המוח המעוות שלי מוצא אחרי שעה משהו חדש לדאוג לגביו
שדרך אגב אני אומרת לעצמי אולי כל פעם הלכתי על חרטה אבל עכשיו זה לא חרטה
ואז אני מלחיצה את עצמי יותר
2020-10-12 22:03:51
את נעזרת בכדורים? אני לוקחת כדורים, טיפול פסיכולוגי, וספורט. כל דבר שיכול לעזור תעשי. גם רפלקסולוגיה או דיקור.
2020-10-12 22:31:04
אהובה אם ניסית ככ הרבה דברים וכלום..
אז זו רק את שיכולה לעזור לעצמך!!!!
תמשיכי לנסות לעצור אתזה אל תיכנסי לכתבות/חדשות/הודעות שיש בהם רק דברים וסיפורים שגורמים להרגשה רעה וסתם מגדילים את מדד הלחץ והחרדה פשוט ניתוק מוחלט מכל מה שעושה לך רע!!!
לא לחפש כאבים ודברים אחרים תתחילי בקטן פעם פה להתגבר על המחשבות ועוד פעם במשהו אחר מקווה שבעזרת ה' תצליחי להתגבר ולשמוח תמידדדד באמת מבפנים!
אולי תקדישי לעצמך זמן שאת לבד!!!!ותלכי לים/תשמעי שירים שאת אוהבת/הליכה
בקיצור זמן לעשות משהו שאת באמת אוהבת ואפילו משהו שלא העזת לעשות אבל תמיד היה שם בראש שרצית להגשים💖
חיבוק ענק🥰
2020-10-13 05:25:34
ישלי מישהי להציע לך היא לא עובדת כרגע אבל מאמינה שאוטוטו היא תחזור לעבוד אם את צריכה הייתי בול כמוך כל הזמן חשבתי שיש לי מחלות והייתי הולכת לרופאים 24/7
2020-10-13 05:25:56
אם את רוצה תגידי אני ישלח לך קישור לפייסבוק שלה
2020-10-13 06:07:54
וואי סבלתי מזה במשך שנה.
השנה הכי קשה שהיתה לי בחיים.
בכי כל הזמן שעומדת למות ממחלה ח"ו.
כל הזמן מחפשת בליטות בגוף או דברים מוזרים שלא קיימים.
הסתרתי את זה מבעלי מכולם.
מהחרדה היו לי כאבי ראש כל הזמן כמעט שגרמו לי ליותר חרדות. צוואר וכתפיים תפוסות.
בקיצור סיוט מתמשך.
אני דתיה, אז התחלתי לקרוא תהילים בלי סוף
במקביל הייתי שומעת מסרים תת הכרתיים שיש באינטרנט.
אחרי שנה וקצת עבר לי.
הבנתי שא"א לחיות ככה.
שמרוב שאני מפחדת למות. אני לא חיה.
והחלטתי שמה שה' יחליט זה מה שיהיה. ושאני לא מוכנה להמשיך לחיות ככה עם הפחדים האלו.
בקיצור זה עבר.
היום כשמדי פעם נכנסים לי פחדים (גם על בעלי או על הילד). מבקשת מה' שהכל יהיה בסדר. משכנעת את עצמי שהכל בראש.
ושמה שצריך להיות יהיה. ושהכל בידיים שלו.
וה' טוב ורוצה רק להיטיב אז אין לי סיבה לדאוג.
בקיצור אמונה בשבילי היתה התרופה.
וואו יצא ארוך.
בהצלחה. אבל תנסי לטפל בזה. לא יכולה לחשוב על איך חיים ככה 8 שנים. החיים הם לא חיים.
2020-10-13 06:10:21
אגב איך שהחלמתי מהחרדות האלו. חודשיים אחרי נכנסתי להריון. אחרי כמעט שנתיים של נסיונות.
לא יודעת אם יש קשר...
2020-10-13 06:29:29
אודל ג'אן אני ממש אשמח לקישור תודה מאמי
2020-10-13 06:31:44
https://www.facebook.com/yifatnlp
2020-10-13 06:32:23
La גם לי האמונה מאוד עוזרת מאוד!!!!!! אני קוראת בכל שבת את כל התהילים מראשון עד שבת
גם יש לי רב שאני בקשר איתו הוא יודע על הכל וכל הזמן אומר לי הכל בראש
אבל לצערי זה לא עוזר זה מחזק אותי
אבל עדיין אני פשוט כמו שאמרת לא חיה
מפחדת כל הזמן
איך עוצרים את זה
אני אשכרה כותבת עכשיו עם דמעות בעיניים מרב שקשה לי עם המצב הזה
יש לי כלכך הרבה סיבות להיות שמחה
ואני פשוט כל היום בלחצים ולא יוצאת מזהההההה
2020-10-13 06:32:41
בגדול תוך כמה טיפולים נהייתי בן אדם אחר אני הייתי מפחדת ברמה של מפחדת מאנשים שאני מכירה מפחדת לשתות מים לאכול לישון כל דבר היה אצלי גיהנום
2020-10-13 06:35:28
אודל נכנסתי עכשיו
היא מטפלת בnlp
כבר ניסיתי 3 פעמים nlp אצל מטפלים שונים ולא עזר
באמת היא עזרה לך?????
2020-10-13 06:39:22
היא עשתה לי טיפולים ישלה שיטה שהיא פיתחה תנסי להפסיד את בטוח לא תפסידי היא עובדת במרכז מגיעים אליה מירושלים גם
אני לא יודעת כמה גרוע המצב שלך אני לא יצאתי מהבית רק לרופאים כל הזמן וזה עזר לי אחרי 5 טיפולים יכול להיות שאת תצטרכי פחות
2020-10-13 06:39:54
איפה במרכז זה מעולה גם אני מהמרכז
2020-10-13 06:40:05
אני ינסה אין לי מה להפסיד
2020-10-13 06:43:49
פתח תקווה
2020-10-13 06:44:41
אני פשוט החלטתי לזרום עם החיים.
שמה שיהיה יהיה.
שזה לא בידיים שלי בכלל.
וגם אם ח"ו אחד מהפחדים יתממש. אז אני אלמד לחיות עם זה.
ושאף אחד לא חי לנצח.
מנסה להרפות מהמחשבה שאני יכולה לעשות משהו בנידון ושהבריאות בידיים שלי.
ושווה לנסות nlp.
כל דבר שווה בשביל לצאת מזה.
אל תתיאשי
2020-10-13 06:47:30
La את ממש צודקת זה לא בידיים שלנו
הלוואי ואני יוכל לחשוב כמוך גם ❤❤❤
2020-10-13 06:48:37
אודל יצאת מזה לגמרי?
2020-10-13 06:58:39
כן ברוך ה לא חושבת על זה זה היה תקופה שאני שמחה שהיא הייתה אני בהלם שאני אומרת אבל בזכות התקופה הזאת אני איפה שאני עכשיו מאושרת זה ממש חלק מהעבר שלי וזהו
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2018-07-06 07:24:39
דיקור מי שפיר
היי בננות :) כמה מכן עשו את הבדיקה על דעת עצמן ללא המלצת רופא? האם הסיכון שווה את זה? במידה ועושים איך יודעים איפה הכי כדאי?
הריון ולידה
2019-02-22 10:29:29
תנועות עובר שבוע 36
מרגישה אותן פחות וחלשות הגיוני?
הריון ולידה
2019-10-19 02:29:06
שבוע 31 לא נרדמתתתתתתת
בנות ☹️
מרגישה את הבטן כבדה ממש לא משנה אם אני נשכבת על צד ימין שמאל או עך הגב ..
מרגישה לחץ כזה שמושך למטה וזה טיפה גורם לכאב בכל האיזור של הבטן ( מסביב כזה לא יודעת איך לה...
אמהות
2020-08-06 11:58:21
נובימול לכאבי שיניים - התייעצות
היי בנות הקטן שלי מוציא 2 שיניים למעלה ברוך ה
אחרי כל משחה אפשרית / קמילציק
לא עוזר כלום .. מלבד נובימול
בימים שיש בקיעת שיניים אני מביאה לו לפחות פעמיים ביום
יש ...
מניקות באהבה
2021-01-12 08:28:47
יש עניין מתי לשתות את הקפה (שותה אחד ביום) ביחס להנקה?? לפני/אחרי/תוך כדי
אמהות
2021-05-26 17:32:22
מחפשת צלמת לצילומי גיל שנה🙏🏼
יש לכן המלצות?🥰
הריון ולידה
2021-06-15 14:17:02
היי בנות אני לוקחת נרות אוטרוגסטן בערך כבר שבוע ושמה כמובן בעל לילה לפני השינה, אני קורה תמיד בשמן כמו חתיכות לבנות כאלה, זאת אומרת השתן לא נקי אף פעם(גם ביום אחריי ) זה נורמלי ורגיל ? מה אמור לעלו...