אתמול החלטתי לראות הכנה ללידה של שיבא, אני בחודש שביעי וחשבתי שזה יעזור להבין מה הולך להיות.. באמצע הפרקים פשוט התמלאתי פחד והתחלתי לבכות, גם בעלי אמר לי תוך כדי שהוא מפחד ופשוט הפסקתי לראות. אולי עדיף לא לדעת את כל הדברים האלו מראש ופשוט להגיע ללידה או שאז השוק והפחד יהיה גדול יותר?

מצטרפת לשאלה

עוקבת

.

תירשמי לקורס בזום שלהם. המדריכה ממש חמודה ולדעתי זה חשוב לדעת מה כל שלב ומה הן התרופות השונות והמזרזים השונים

אני ראיתי את של אסותא אשדוד וגם עשיתמ קורס פרטי לי אישית בתור פריק קונטרול זה עוזר ממש לצבור כמה שיותר ידע, לדעת מה מצפה ומה האופציות שיציעו לי, מה צריך לעשות מבחינת נשימות ולחיצות אם זה מעודד אותך אי אפשר לדעת למה לצפות באמת, ולכן אם זה מלחיץ אותך עדיף שתירגעי ותסמכי בשעת הצורך על המיילדת ובעלי המקצוע

אני מסכימה עם רונה 🙌🏼

ברור שאנחנו מגיעות ללידה עם חששות, זה לגיטימי מאוד.. אבל אני חושבת שכדאי לנסות להתכונן לזה במהלך ההריון, בצורה שמתאימה לך, כדי להגיע נינוחה עד כמה שתוכלי. ואם לא מתאים לך לשמוע בצורה שמלמדים בשיבא, אז אולי עדיף שלא.. אנחנו החלטנו לקחת קורס הכנה באופן פרטי ולא של הקופח/ביח וזה אמנם יקר מאוד, אבל אני מרגישה שזה ממש שווה את זה. ממליצה בחום. אחד הדברים שמדברים עליהם אצלנו בקורס - הוא ההשפעה השלילית של הפחד על חווית הלידה וכמה חשוב להתכונן מנטלית כדי להפחית כמה שאפשר את הפחד. כן הייתי ממליצה, אם זה אפשרי מבחינה כלכלית, למצוא קורס שיתאים לך ולמה שאת צריכה כדי להתכונן הכי טוב, ולהשקיע בזה.. בהצלחה ⁦❤️⁩