איך מוציאים מהראש את כל הפחדים, החששות והחרדות שהכל יהיה בסדר . כבר מטריד אותי 🥺

לגמריי את צודקת, אני גם חרדתית והמוח לא מפסיק לעבוד !! כל דבר קטן מפחיד .

מבינות שידע זה כוח!! תלמדי, תחקרי, תקראי.. ממליצה לך לקרוא על גישת היפנוברתינג ובכלל לידה טבעית, לידה רכה, לידה פעילה. להתחיל להבין מה הגוף המופלא שלך מייצר ומה הוא הולך לעבור וכמה שכל התהליך הזה הוא טבעי לקרוא על שלבי הלידה, שלב לוטאלי, שב לטנטי, פתיחה, מחיקה.. פשוט לדעת את כל מה שהולך לקרות וזה ממש משחרר

פשוט תנקי את הראש ואל תחשבי על זה תחשבי רק חיובי!!

פשוט אל תחשבי על ההריון, תנסי זה עוזר תעסיקי את עצמך בדברים אחרים ממליצה לך לא להיכנס יותר מדי לגוגל או לכאן ולחפש מה כותבים ומה לא בסדר וכאלה ולהוציא את הראש שלך בכלל מהכיוון... תהי עם מי שאת אוהבת תראי דברים שמעניינים אותך שעושים לך טוב אם זה בטלוויזיה אפייה בישול... לדבר עם חברות.... והעיקר לחשוב חיובי.

זה קורה לאנשים שחושבים המון, תשחררי קצת את הראש ממחשבות !!! זה יעזור לך מאוד

תודה לכולן !!!! אני ממש משתדלת לזרוק את כל המחשבות השליליות מהראש זה פשוט לא משחרר !!