חייבת עזרה דחוף הבת שלי בת 6 חודשים כל יום הולכת לישון את שנת הלילה שלה לא לפני 23:00 בלילה ולפעמים יותר אני כבר מגיעה למיטה באפיסת כוחות טוטאלית אין לי ולבעלי זמן יחד שלא נדבר על לקיים יחסים כי אני פשוט גמורה היא ישנה שנת בוקר שעה שנת צהריים שעה וחצי ולפעמים בשעה 19:00 היא רוצה לישון אני מרדימה אותה והיא קמה ב20:00 ואז לא מוכנה לישון יותר עד 23:00 בלילה ניסיתי לוותר על השעה 19:00 ופשוט למשוך אותה אבל היא ממש בוכה ורוצה לישון שלט נדבר שבמהלך הלילה היא מרימה את הרגליים עם השמיכה ושמה אותה על הראש אז גם ככה אני לא מצליחה לישון מחשש שלא תצליח להוריד אותה מעליה בבקשה תעזרו לי אני כבר נואשת החיי נישואין שלי ממש בקרשים כי אין לנו זמן יחד בכלל מאז שנולדה היא האושר הגדול ביותר שלי אבל אני אשמח שתרדם מקסימום בשעה 20:00 ותתן לנו קצת זמן משלנו תעזרו לי

שמעי אני לא מוותרת לו מקלחת אותו בקבוק ושמה אותו בלול יושבת לידו אבל לא מרימה אותו!! שמה לו חיתול לידו זה עוזר לו להירדם שהוא נרדם אני כמובן מוציאה את החיתול ושהוא בוכה אני מרימה אותו מרגיעה ושהוא נרגע מחזירה ישר למיטה תראי לה שאת לא מוותרת עכשיו ברוך ה ישן לי בסביבות 8 וחצי 9 כבר נרדם עד הבוקר

קודם כל תנסי לתת לה עוד שינה במהלך היום מוקדמת יותר... גג סביבות 15:00-16:00 ואז בשעה קבועה תצרו טקס שינה קבוע מקלחת, סיפור/שיר ותתחילי בהרדמה מאמינה שיקח כמה ימים אבל זה יכנס לה שזאת השעה של השינה. עדכני.

אני לא שמה לה שמיכה בלילה בגלל זה... שלפחות את השעות שישנה היא ואני נישן טוב. אני מלבישה אותה בהתאם ומיזוג בהתאם ככה שאין צורך בשמיכה ואז מהבחינה הזאת לפחות אין דאגה...