היי בנות, פורקת לכן בעלי בדיכאון. הוא לא מודה אבל זה כבר תקופה של בערך חצי שנה שהוא במצב נפשי לא טוב. כואב לי, הוא במצב שכבר קשה לו לתפקד ולהוציא את עצמו מהבית, הרבה פעמים בלי מצברוח ואמירות מבאסות. הוא הגבר הכי מושלם שיש, מבחינה חיצוניות ומבחינת אופי פשוט איזה ירידה במצב רוח בתקופה האחרונה שהולכת ומתדרדרת.. אני מנסה לעשות הכל בשבילו אבל בתקופה של הסגר זה ממש לא פשוט כי אין לו את כל מה שהוא אוהב לעשות כדי להשתחרר..הוא גם עצמאי ככה שאין עבודה כרגע לצאת אליה..(אין בעיות כלכליות 🤚🤚🤚) אני בהריון וברוך ה׳ הכל בסדר איתי, אני גם מצליחה להפריד בין המצב שלו למצב רוח שלי פשוט לפעמים ממש עצוב לי כי אני לא יודעת איך לעזור לו ובא לי שיהיה לו טוב...

אולי תנסי לברר מה עובר עליו ולמה הוא ככה בעלי היה ככה חודד אומנם לא בדיכאון יותר במתח נפשי עצבני ולחוץ ואחרי חודש הבנתי מה עבר עליו וגיליתי גם על מה זה היה דיברנו ומאז ברוך ה' הכל בזדר איתו

הכי חשווב שאל תתני לזה להתדרדר תרימי אותו תחזקי אותו תטיסי אותו לשמיים גם אם נראה לך שעכשיו לא עוזר זה יעזור בהמשך

תדברי איתו הרבה..שתמיד יהיה שיח חיובי ביניכם ושיראה שאפשר לפתור דברים ושהנישא צמיד בשטח..אל תקברו את זה ואל תתעלמו חלילה שלא יחמיר!! המצב במדינה ובעולם אכן מדכא וצריך לשמור את הראש מעל המים, הלוואי והייתה לי עצה טובה ומנצחת..אבל בינתיים כל מה שיש לי להגיד זה פשוט לדבר ביניכם, שיראה שאת עדיין שם ויתמקד בכם במשפחתיות שלכם ובילד/ה שעומד להגיע...כן להציף את הנושא של הדיכאון ולנסות להרים..לברר מאיפה זה מגיע ולנסות באמת לפתור..אולי הוא חרד למצב הכלכלי בעציג כי המשפחה שלו עומדת להתרחב וזה גם הגיוני..פשוט לדבר!! לא להשכיח ממנו שאת שם! לדבר איתו הרבה במהלך היום! ובמילים חיוביות יותר כמו ״לא שמח״ מאשר ״עצוב״ ופחות להגיד לו בפנים ש״אתה בדכאון מה קרה״, יוותר לפתור.. בהצלחה אהובההה חיים טובים ובשורות טובות!!

רק טיפול פסיכולוגי יעזור ואני ממליצה לכל אחד לאו דווקא למישהו מצוברח. אם אין לכם חיית מחמד אולי לאמץ כלב יעשה לו טוב לעשות הליכות או ספורט.