מתוסכלת אני עושה גג עשרים צעדים ביום מתחילת ההריון, אני לא עובדת, עם הסגר הזה גם בקושי יוצאת מהבית מציינת שלעולם לא אהבתי ספורט, אני רזה מאז ומתמיד אבל כל החיים עבדתי עבודות פיזיות ורגילה להיות בכושר מה עושים? 😩

תשתדלי לעשות דברים בבית , לטאטא לשטוף לנקות כלים כל מיני דברים כאלה קטנים שבסוף מצטברים לפעילות כמובן שאל תעמיסי על עצמך אבל אם את יוצאת מהבית תחני את הרכב רחוק יחסית ותלכי קצת ברגל כל מיני טריקים כאלה

את לא עושה ספורט יותר בגלל הסגר? או מגבלות ההריון? כי את יכולה לעשות הליכות בערב, עד קילומטר. יכולה לעשות פעילות בבית יש מלא שיעורים בזום.

אני לא עושה ספורט כי אני לא אוהבת ספורט פשוט עבדתי עבודות פיזיות, גננת, ברמנית, כאלה ומאז הסגר מאז מרץ והבריון אני בבית לא עושה כלום חוץ מלנקות לפעמים מרגישה שאני מתנוונת אני עולה מדרגות ומתנשפת כאילו רצתי מרתון ולא הייתי ככה מתסכל