לא אובחנתי עם סכרת הריון.. עדיין לא עשיתי העמסת סוכר אבל משתדלת לשמור מהפחד שחלילה אהיה עם סוכרת. כרגע נמצאת בבית בשמירת הריון וכל היום רעבה!!! כלום לא משביע אותי! מצד אחד מתה מפחד לאכול שטויות מצד שני אני רעבה!! מה אתן ממליצות לי לאכול שלא יזיק לי?

ירקות חלבונים ושומנים הכי משביע וללא חשש לעליית סוכר ואם כבר פחמימה אז שיהיה מורכבת כמו קינואה,בורגול,כוסמין מלא וכו

חלבונים ושומנים.. הסבר מפורט יותר?דוגמאות למאכלים?

חלבונים הכוונה לבשר, עוף, חזה עוף, דגים שומנים- גבינות שמנות, גבינה צהובה, טחינה, אבוקדו, אגוזים. את כן יכולה לאכול נגיד במבה כחטיף או מיני מגנום וכן לאפשר יותר ממי שיש לה סכרת הריון אחרי בדיקה אבל באמת שאם הייתי חושבת על סכרת הריון בתחילת ההריון שלי הייתי שומרת מההתחלה ואולי לא הייתה מתפתחת לי הסכרת 😕