רעב ובחילה... מה לעשות עם זה? מצד אחד מרגישה שהגוף רעב, מצד שני לא מצליחה לאכול ממש... הכל עושה לי בחילה ואין לי חשק לכלום. גם לא לפחמימות ודברים יבשים. מדי פעם איזה אנרג'י או אבטיח או חביתה או פיתה, אבל הכל ממש מעט. אז רוב הזמן אני גם ממש רעבה וגם מרגישה שעוד רגע מקיאה... מה לעשות עם זה??

סיוט, אני באותו מצב

מצטרפת לעוגי, לא לחכות בבוקר שתהיי ממש רעבה.. לאכול ישר על הבוקר משהו יבש,פתיבר, קרקר, קורנפלקס צהוב יבש, לדאוג לשתות כל הזמן, ולחלק את ה3 ארוחות של היום ליותר ארוחות פשוט קטנות שלא תגיעי למצב של רעב הכי קטן שיהפוך לבחילה..

אבל רוב הזמן לא בא לי לאכול כלום :( . מכניסה קרקר לפה יש לי רפלקס הקאה (בלי הקאות, אבל קשה להכריח את עצמי לאכול משהו כשזו התחושה)

איזה שבוע את?

8+1

וואי, אני ממש ממש מבינה אותך. הייתי ככה עד לפני שלושה שבועות (כשהייתי שבוע 8) .. ב"ה עכשיו זה מדי פעם ולא כל הזמן.. מתפללת בשבילך שיעבור בקלות ובמהירות!! ועד אז, תשתדלי להכניס קצת משהו לפה.. תנסי כל שעה ותראי אולי רק בבוקר או צהריים או ערב יש לך את התחושה הזאת ואז בשאר השעות ביום כן תאכלי קצת..

או... שתנסי לרכך קצת את הקרקר או הפתיבר עם מים חם, תה, או שוקו חם או חלב חם.. משהו חם שירכך לך מעט את האוכל ואז כשתכניסי לפה זה יותר יחליק לך בגרון ולא תצטרכי ללעוס ממש

תודה! אולי פשוט השבר הגדול הוא שגם כשאני מכריחה את עצמי לאכול או זורמת על משהו, הבחילה עדיין שם. אבל הרעב בטוח עושה את זה גרוע יותר.

חיבוק ענק❤ ותמיד תזכרי שיש עוד הרבה בנות שאיתך באותה סירה, אותי זה מעודד ברגעים כאלה של גועל! ועוד משהו שעזר לי- זה לחשוב שנוצרו לי חיים בבטן, ויש לי אחריות עליהם. אז זה נותן לי מוטיבציה לקחת ביס קטן כל פעם רק בשביל שהעוברונציק יגדל קצת יותר 🙃

ואני אפילו לפעמים מדברת אליו בזמן שאני אוכלת ואומרת - תראה איזה אמא גיבורה יש לך, תראה איך אני דואגת לך... מדמיינת אותו בעיניים עצומות... זה משמח ומצחיק יחד חח

תודה רבה מתרגשת! את מקסימה! עוד יומיים אולטרסאונד! מקווה באמת שאחרי כל הבחילות האלה באמת יש שם לב דופק ⁦♥️⁩ ואם אכן יש זה שווה הכל (הריון אחרי הפלה)