עצירות נוראית... שבוע 32. מה עושים ?? גם הויטמינים, גם העצירות , וגם העוברון יושב לי על כל רצפת האגן ואני ממש מפחדת מטחורים. שקלתי ללכת לקנות חוקן בסופר פארם ולנסות בבית. יש הצעות ?

היי, דברי עם הרופא להחליף את הברזל שמקבלת באחר. יכולה לקחת מגנוקס - כדור מגנזיום לפני השינה, להתחיל את הבוקר עם דתי כוסות מים פושרים, יוגורט עם גרנולה וצימוקים, לפחות 2 מנות סלט ביום. אם עדיין לא יעזור, מוזמנת לדבר איתי 052-2237103, אני מטפלת הרפואה בינית ומגע ומתמחה בטיפול נשים בהריון

זה מכשיר לחוקן. ממלאים במים. עדיף לפני חוקנים לאכול הרבה סיבים

לי הרוקח אמר לשים נרות כשיש עצירות זב לא מזיק וימנע טחורים

נרות גליצרין

לי צאו טחורים, והרופאים המליצו לעצירות נרמולקס. בנוסף, הייתי ממליצה לך לראות אולי זה אחד הויטמינים גורם לך לעצירות.. הברזל שהיה לי אישית הכי טוב זה ספאטון. בכללי לעצירות עוזר, לשתות הרבה מים, פירות, שזיפים..

תודה בנות. הבעיה שאני עם סכרת הריון ולא יכולה לאכול מה שבא לי. פירות אצלי בתפריט מאוד מדודים.. זאת הסיבה שאני שוקלת חוקן או התערבות טבעית כזו או אחרת.

מציעה לשתות הרבה מים, לעשות תרגילים לחיזוק רצפת האגן (קגל) ואם יש לך ליווי של דיאטנית בהריון מאוד מומלץ להתייעץ איתה ועם ערופא לגבי החלפת סוג התוסף ברזל שבדרך כלל הוא הגורם לעצירות. חוקן באופן חד פעמי הוא לא נורא אבל לא בריא באופן קבוע.