היי אני דיי מבואסת ,אני בהריון שבוע 12 ברוך ה, אבל אני מלאה ,ולא ירדתי ממש לפני ההריון ,התחלתי עם משקל גבוה ,לצערי אני נראית חודש 5 6 להריון אני לא יודעת מה לעשות .... האם שייך לעשות דיאטה בזמן הזה ? יורדים בכלל ?

לא עושים דיאטה כדי להוריד בהריון. אבל כדאי לך ללכת לדיאטנית שתתאים לך את התזונה כך שלא תעלי סתם מעבר. אני גם עם עודף וגילו לי סכרת הריון אז בגלל הדיאטה של הסכרת אני רק יורדת בהריון הזה.

לא עושים דיאטה בהריון , את יכולה ללכת לדיאטנית שתתאים לך תפריט שבו תקבלי את כל אבות המזון והויטמינים ומינרלים החיונים לך ולעובר ♡♡

אני כמוך, התחלתי בעודף של 15 קילו. גם לי גילו סכרת גבולית והמשקל נרגע. אני שבוע הבא חודש 8 ועליתי 3 קילו בסהכ מתחילת ההריון (העובר כרגע שוקל 2). מאמינה שאסיים את ההריון במשקל נמוך מזה שהתחלתי ... אל תתייאשי - אפשר וצריך לאכול מסודר עם תזונה נכונה. את ממש יכולה להפוך את הקערה על פיה , הריון לא חייב להיות פריקת עול

אהובה, קודם כל את נראית חודש 5-6 בגלל הנפיחות וההורמונים, גם רזות נראות ככה בשבועות האלה, זה ירד ויתחלף בבטן האמיתית ;) ודבר שני, סביר להניח שאת תעלי פחות במשקל ככה שיהיה לך קל יותר להוריד. ואת יכולה לשמור על תזונה עם תפריט מדיאטנית (לא לעשות דיאטה לבד!!). אני עם סכרת ומתחילה אפילו לרזות בעקבות התפריט, ככה שבסוף אביה יותר רזה ממש שהתחלתי (התחלתי עם עודף של 10 קילו). והכי הכי חשוב, להבין שזה רק משקל. אפשר להוריד הכל עם רצון והתמדה, כרגע יותר חשוב מהכל זה העובר המתוק ⁦❤️⁩