חוזרת בקרוב לעבודה ולא רוצה לאבד את ההנקה.. הקטנה שלי בת 3 חודשים ואין לי ברירה להכניס אותה למעון.. אשמח לעזרה איך אני יכולה להמשיך לעבוד ושיישאר לי מספיק חלב להניק.. כמה פעמים אני אצטרך לשאוב ביום ואיך לגרום לקחת מבקבוק וגם מהנקה?

אני באותו מצב... לדעתי לשאוב לפי הפעמים שהיא אוכלת כשאת לא איתה... להמשיך באותה מתכונת כמו בחופשת לידה פשוט במקום להניק - לשאוב

כמו שפורטית רשמה לשאוב בשעות שרגילה לאכול. לבקש שיתנו לה בקבוק בצורה תומכת הנקה. ואם יותר מסתדר לך בשעות אחרות אז לשאוב ולהשתדל שכל יום זה יהיה אותו זמן.. ומגיע לך מהעבודה שעת הנקה.

מה זה אומר שעת הנקה ?

שעת הנקה זה רק אם יש לך 40 שעות שבועיות אם אני לא טועה ואז מגיע לך שעה על חשבון העבודה זה יכול להיות באמצע היום או לצאת שעה לפני אני גם הנקתי וחזרתי לעבודה הייתי שואבת פעם ביום וזה לא פגע בהנקה המשכתי להניק עד גיל שנה הגוף מתרגל שבמהלך היום פחות ובערב יותר