קרה לי עכשיו משהו ממש מפחיד מתחילת ההריון אני אוכלת דברים מתוקים, בגלל שעליתי 18 קילו ואני חודש שמיני דיברתי בבוקר עם תזונאית והיא אמרה לי להפסיק לגמרי עם הסוכר. אז לא נגעתי בכלל בכלל היום בדברים מתוקים ולפני שעה הרגשתי את כל הגוף שלי מתחיל לרעוד הידיים שלי רעדו בלי שליטה והלב שלי דפק מהר, והשתוקקתי למשהו מתוק אז אכלתי חצי חבילת ופלים שתיתי מלא מים וזה עבר. מה קרה לי? זאת הייתה נפילת סוכר? אני צריכה לבדוק את זה?

ברגע שהגוף הורגל לצרוך סוכר ברמה גבוה ויום-יומית כנראה וברגע שהפסקת במכה אחת אז הגוף קיבל את זה קשה. כמו קריז.

תהילה אז מה אני אמורה לעשות? אני מפחדת שזה יקרה לי שוב

אל תורידי לגמרי אם לא לאכול סוכר בכלל זה לא טוב פשוט תאכלי במינון לא יותר מידי ולא בכלל

מיקי זה פוגע באיזושהי צורה בתינוק? מציינת גם שעשיתי העמסת סוכר ויצא לי תקין

גם אני עליתי 20 קילו ואני אוכלת מתוק והעמסת סוכר שלי יצא טוהץב הכל בסדר פשוט כל אחד ואחת בלי קשר להריון לא צריך להגזים עם הסוכר תאכלי ותהני אל תעמיסי על עצמך

תורידי סוכר בצורה מבוקרת וטובה ולא במכה אחת.. זה לא אומר גם לאכול חמי חבילה של וופלים😂 תאכלי פשוט קוביה פה קוביה שם

כמו שתהילה רשמה חחחח אמרה את המילים הנכונות

היי אני גם חודש שמיני ועליתי כבר יותר מ-15 קילו וגם צורכת המון שוקולדים ביום עכשיו הלחצת אותי קצתתת😂

חחח ויקי כנראה אני ממש מגזימה אם הגעתי למצב כזה, עובדה העליתי יותר ממך😂

חחחח ויקי

תודה בנות אתחיל למנן בכמויות של המתוק

בהצלחה 🌸

זה נקרא קריז... זה תסמונות של גמילה

אשכרה קריז.. אולי לנסות לאכול סוכרים בריאים כמו מפירות ובהדרגה להפחית מהמתוקים.. תרגישי טוב❤️

ואי זה מה שקרה לי אתמול! התחלתי לרעוד פתאום 😔😔

סתם שתדעו שהקאתי מקודם הכל, את כל החצי חבילת ופלים חחח לא יודעת מה קורה לגוף שלי השתבשתי כולי🤦🏼‍♀️ דובדבנית בדיוק אמרתי לבעלי שאני רוצה ללכת לסופר להעיף את כל מה שמלא בסוכר בבית ולקנות דברים בריאים יותר כמו פירות.. אני רוצה לטפל בהתמכרות הזאת למתוק עכשיו אני מפחדת שגם אחרי שאני אלד אני אצרוך ככה סוכר

אני חושבת שבהריון הכל יוצא מפרופורציות לא לשכוח שגם בפירות יש סוכר😇 פשוט זה משהו שיכול לעזור לך לעבור לתזןנה יותר בריאה.. נסי אולי לשלב גם סיבים תזונתיים- שיעזרו לך עם תחושת שובע כמו דגנים שאת אוהבת מחיטה מלאה.. (לשתות מלא מים אחכ שלא תהיה עצירות) ואם אכלת ופל שניים ביום לא קרה כלום😏 אחרי הכל את בנאדם..

הקטע אצלי שאני לא אוכלת הרבה סוכר, כן אוכלת שוקולד פה ושם. אבל לא כמויות. אני צריכה לעשות העמסת סוכר ופתאום מפחדת שיש לי בעיות 😔

תנסי אם את מרגישה שצריכה מתוק צנים עם טחינה גולמית וסילאן נשמע לא משהו, אבל ממש טעים, מתוק ונותן את העליית סוכר הזו

אני לא חושבת שאת צריכה לשנות באופן קיצוני את אורח חייך בנוגע לאכילת מתוק כח כמובן שההריון משבש הכל. חשקים וכו..לא קל. אבל כן תקחי לחם מופחת סוכר עם קצת נוטלה ודברים כאלה פשוט לא להעמיס כמו עד עכשיו.. בנוסף אל תשכחי שהילד/ה יגדלו באותה סביבה וחשוב שיהיה איזון באוכל בבית. הבת של גיסתי מכורה למתוק בגלל חמתי וזה באמת לא מומלץ בכלל שהם יגדלו ככה