אוף לא יודעת מה לעשות לוקחת מתחילת ההריון מולטי ויטמין של אלטמן, ועכשו ביומים האחרונים אני לא מצליחה לקחת!! זה גורם לי לרפלקס הקאה יאו מה אני אעשה? אני יומים לא לקחתי!!

גם לי זה קרה פעם אחת באזור שבוע 22 בערך ופשוט מה שעשיתי היה לקחת ביס מבננה, ויחד עם זה להכניס את הכדור וככה לבלוע😂😂😂😂

כן אני יודעת בגלל זה אני בלחץ.. תכף אני אנסה שוב

אני יכולה לומר לך שעד הרגע שנכנסתי להריון לא ידעתי מה זה לבלוע כדורים, הרגשתי פשוט אומללה כשהייתי צריכה לבלוע את הכדור. תשמעי, תמקמי את הכדור עמוק כמה שאת יכולה, קחי כוס מים ותבלעי, פשוט תרימי את הראש. אם תראי אותי בולעת כדור את תתפוצצי מצחוק, אבל רק ככה התמודדתי.

תנסי עם שתיה מתוקה (מים בטעמים, מיץ תפוזים) רק ככה אני מצליחה

ניסתי בנות אוף בדרכים שאמרתן, שמתי עמוק ניסתי עם מיץ ולא עזר 😔😔

תנסי לא בסמוך לאוכל, כי אז באמת עושה להקיא. גם אני כל פעם הייתי מקיאה.. ואז פשוט לקחתי שעתיים נגיד אחרי האוכל וזה יותר טוב 🙂

אני אנסה תודה 🙂

תחלקי לחצי חצי ... ואז יהיה יותר קל לבלוע

אני הפסקתי לקחת את כל המולטי ויטמינים כי לא הייתי מסוגלת לעכל אותם. אני לוקחת פשוט ברזל בשקיות ספאטון

וואו כמוני כמוך אני שמה כדור בפה, עוצמת עיניים ומניחה גם יד על העיניים, שותה מים מבקבוק ובולעת חחחח מנסה לא לחשוב על זה פשוט זה הדרך היחידה שמצליח לי ( קצת דבילי)