דיכאון אחרי לידה 😢 שבוע אחרי לידה .. מוצאת את עצמי כל הזמן בוכה פעם מדאגה לתינוקת לפעמים כשבוכה הרבה ולא רוצה לישון בלילות לפעמים מהאוכל שלה ולפעמים סתם שיקרה לה משהו לא רוצה לראות אנשים בכלל חוץ מאת אמא שלי ובעלי לא אוכלת אין לי תיאבון וכלום לא טעים לי מגיע הלילה ופשוט נחנקת מדמעות .. מה עושים איך קמים מזה ?????

אהובה הכל בסדר, את בסך בכל שבוע אחרי לידה כל ההורמונים משתחררים לך מהגוף. כמובן שתדאגי לילדה 24/7 תופעה מוכרת בהחלט, רק תשתדלי להתאפס על עצמך ושזה לא ימשך חלילה תקומי, תתקלחי, תעשי דברים שעושים לך טוב 😍 בהצלחה שולחת לך חיבוק

לבקש ייעוץ מהקופ"ח ולדבר לדבר לדבר, לשפוך את הלב.. יש אנשים שמתמחים בנושאים רגישים כאלו. בסוף הכל עובר אבל חשוב חשוב לדאוג לעצמך! תזכרי שאת רק שבוע אחרי לידה, לי לקח חודש וחצי להתפקס על החיים שלי.. תני לעצמך את הזמן להתרגל למציאות חדשה, לקבל אותה, לקבל את עצמך ולשתף את הקרובים אלייך שיתמכו בך. חיבוק ענק ובהצלחה יקירה ❤

היי מותק קודם כל הכל בסדר!!! את לא היחידה שחווה את זה, זאת תקופה קשה והיא מובנת והיא תעבור גם!!! הכי חשוב שתקיפי את עצמך באנשים שאת אוהבת ותדברי על זה תשתפי את היקירים שלך שיבינו ויוכלו לתמוך בך!!! שולחת לך חיבוק ענק ואל תשכחי שזאת רק תקופה ותחשבי על כל הטוב שיש לך לאט לאט זה יהיה מאחוריך❤❤❤

אם את מעוניינת בטיפול חינם יש אופציה..

היי בובה! מבינה את הדאגה שלך אבל אני חושבת שאת חייבת לעשות ערב בשבוע לעצמך, זה חשוב לא פחות. לשבת עם חברה לקשקש, סתם לעשות ערב כייפי של אמבטיה ומסיכות פנים באמת זה רגע שאנחנו קצת שוכחות מעצמנו באופן טבעי וזה חשוב לא פחות! והכי חשוב תשתפי זה הזמן להישען על הקרובים בעל ואמא זה מהמם אבל צריך גם רגעים שינתקו אותך מהסיטואציה קצת לצחוק, לראות סרט בנות ולהיות בטוב עם עצמך🥰🥰🥰

מבינה אותך לגמרי ,היה לי קטע אחרי לידה שכל פעם שראיתי את בעלי הייתי פשוט בןכה וכולם סביבי ממש נלחצו מזה אבל זה עבר ב"ה בהצלה וכמו שנאר תעשי דברים שעושים לך טוב זה הכיי חשוב שולחת חיבוקק