סימפיזיוליזיס? היי, שבוע 34. כמה שבועות יש לי כאבים במפשעה מצד שמאל. אתמול בלילה זה ממש התחזק והיום כואב לי ללכת . זה סימפיזיוליזיס? יש מה לעשות עם זה? מישי גם ככה?

אם כואב לך להסתובב בלילה מצד ימין לשמאל, אם כואב לך העצם הקדמית של המשולש, אם כואב לך ללבוש תחתונים ברמה הזו, כן, זה סימפיזיאוליזיס ואני ממליצה לך במקום לבזבז את הזמן, מיד לקבוע תור לשיאצו ולקנות כדור פיזיו ולשבת עליו, זה מחמיר עד הלידה אם לא עושים טיפולים מקלים לכאב. בהצלחה!!

מה עושים עם הכדור פיזיו?

יושבים עליו בסלון ,זה מקל על הכאבים

בדיוק מה שקארין אמרה לי יש

יש עוד דברים שיכולים לעזור?

לי שום דבר לא עוזר..😩

אז איך את מצליחה לתפקד??

כל הרעיון שתעזרי לאגן כי הוא התריב מידי לשמור על איזון. בגלל זה מדרגות ולשים תחתונים ודברים שדורשים רגל רגל כואבים מאוד. אני מטפלת בשיאצו המליצו לי גם ריפלקסולוגיה לא נסיתי, שחיה הבנתי שמאוד עוזר.. והכדור פיזיו שברגעים שכואב לי לשבת על הכל הוא מציל אותי (:

דיקור גם עוזר? ראיתי באינטרנט

אגב יש 4 דרגות אז אם עוד לא רותקת לכיסא גלגלים את בסדר!! יש ימים טובים ויש ימים פחות

לי לא המליצו דיקור במרפאה, רק שיאצו וריפלקסולוגיה

בקושי מתפקדת, הולכת כמו פינגווין🤣

ה ישמור... פשוט לא בא לי שזה יחמיר

אגב כאב במפשעה בצד אחד זה ממש מצב קל, לי כואב באגן מאחורה מקדימה במפשעות ובמשולש. לא יכולה לקום לפעמים להתפנות, לפעמים אם אני התאמצתי מידי ממש שורף לי הכל.

וואי איזה קשה..תהיי חזקה💪

התייעצתי עם דודה שלי שהיא נטורפתית מאוד מקצועית, והיא אמרה שגם דיקור מאוד עוזר ואסטאופתיה..שתדעו.בריאות לכולנו

מסכימה עם מה שנאמר מעליי. אני גם אוסיף שאני הגעתי למומחה שעוסק בתחום וגם הייתי בכנס שהוא ארגן על הנושא כדי לעלות את המודעות לזה.. ויש ממש המלצה על דיקור. לצערי עוד לא התחלתי את הטיפול בעצמי אז לא יודעת לספר על שיפור אבל הוא ממש ממליץ על זה.

טוב לדעת ..תודה :)