הריון ולידה
2020-07-20 17:19:55
תפריט אוכל
בנות יקרות
אני בשבוע 8 ןלא יודעת מה לאכול במהלך היום. הבנתי שאני חייבת להקפיד על תזןנה בריאה אבל חייבת לציין שמאז ומתמיד לא הייתי אוכלת אוכל מבושל בעבודה פשוט לא מסןגלת..משתדלת לא לאכול בחוץ בכל תקופת הקורונה הזו ןנמאס לי מסלט ואני כל היום רעבה מה אתן אוכלןת מהרגע שקמתן ועד הלילה...מיוסרת ממש
תגובות
2020-07-20 17:26:03
ירקות, גבינות,חזה עוף,מעדנים
אני אכלתי כמו תמיד וב"ה הכל בסדר
2020-07-20 17:35:19
גם אני באותו מצב, כל היום רעבה.. פשוט תשתדלי לאכול מכל אבות המזון. פחמימות טובות כמו קינואה, בורגול, קוואקר, עדשים, אפונה, אורז, לחם שיפון וכו', פירות, ירקות וגבינות וכמובן מנת בשר/עוף ביום.
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2019-03-15 17:57:33
שרשור תמונות בטן!
בא לכן? 😀
אני אתחיל: שבוע 22+3 (הריון ראשון 🤗)
אמהות
2020-04-02 10:41:06
מים לתינוק
תינוק בן חודשיים..
ראיתי שבנות רשמו כאן שנותנות לפעמים קצת מים ושזה עוזר לגזים ולרגע חשבתי האם מותר לתת מים לתינוק בן חודשיים.. אני יוצאת איתו לפעמים לגינה וממש חם בימים האחרונים
אמהות
2020-12-03 17:55:36
שאלה ! תינוקות צריכים לשמור בשר וחלב או שאפשר לתת להם מרק עם עוף ואחריי שעה מטרנה?
הריון ולידה
2021-07-28 03:46:49
היי בנות
מוסרת קרינון 8% חפיסה מלאה.
איסוף עוד היום מבת ים , אם לא זה נזרק.
נייד 0504255065
הריון ולידה
2021-08-21 15:31:11
בנות כביסה ראשונה לתינוקי:
1. בכמה מעלות וסלד?
2. האם להפריד בין לבנים וצבעונים?
3. האם להפריד בין מגבות מצעים בגדים טטרות?
באיזה שבוע כדאי להתחיל תכביסות?
הריון ולידה
2021-09-12 21:12:17
היי בנות איך אני יכולה לעשות כפרות? למי אני יכולה לתרום? הבנתי מהרבנית שלי שצריך לתת למישהו שממש צריך עוד לפני כיפור ולא לשים בקופת צדקה ואני לא יודעת למי לתת . לא מכירה מישהו שצריך צדקה איפה אפשר ...
הריון ולידה
2022-04-18 23:05:40
כאבי גב תחתון
שבוע 24
יש מה לעשות עם זה ? איך ישנים לא נוח לי