תנוחת לידה באיזה תנוחה היה לכן הכי נוח ללדת? אני מתכוונת במיוחד לשלב השני - יציאת התינוק. מבינה שכריעה היא המומלצת ביותר. אבל לא יודעת כמה זה יתאפשר בכל בית חולים. :/ שכיבה על הצד גם מומלצת?

מי שלוקחת אפידורל אין אופציה של תנוחה שאלה מעניינת עוקבת

נכון. אני מתכננת לידה ללא אפידורל. אולי גג גז צחוק. רואה שיש הרבה שיולדות גם ללא אפידורל:)

מה זאת אומרות יש תנוחות מסוימוץ וזה תלוי אם לוקחים אפידורל ?😱 עוקבתת

תמר על הברכיים את מתכוונת כריעה או סגנון עמידת שש? אני באופן אישי עושה הרבה יוגה וסקוואטים אז רגילה לתנוחות האלה. אבל זאת לידה ראשונה אז לא יודעת איך זה ברדע האמת

שן כשלוקחים מינון גבוה של אפידורל החלק התחתון של הגוף יחסית משותק (בעצם זה חלק מהקטע שלו כמשכח כאבים) אז כמובן שהתנוחה היר תנוחת ה'' גניקולוג". אבל אם לא לוקחים אפידורל או באמת במינון ממש נמוך אפשר לבצע לידה פעילה. לזוז בצירים ולהיות בתנוחות שונות שבעצם מתאימות יותר מבחינה פיזיולוגית ללידה. אולי יש מישהי שתדע להסביר יותר טוב ממני:) בכל מקרה אם זה מעניין אותך ממליצה לך לקרוא על לידה פעילה.

תודה תמר!! בבית חולים זרמו עם זה שאת לא על הגב? זה משהו שסיכמת מראש עם הצוות?

גדול שמחה לשמוע 😊

אוי מעולה. תודה!

אני הייתי עם אפידורל לא הרגשתי צירים וכמעט את הרגליים אבל האחיות בבית חולים עזרו לי לשנות תנוחות כל פעם

לי בשכיבה על הצד היה הרבה יותר נוח ללחוץ, ככה הצלחתי להרגיש מתי אני באמת דוחפת לטוסיק ולא סתם עוצרת אוויר בפנים

תודה אנונימית חח , אני יש לי כוח סבל של נמלה אז זה לא יועיל לי חח יותר קל ללדת ככה?

על הברכיים היה מדהים ממש נוח !!