פרנטאל וברזל איך כדאי לקחת אותם? לקחתי פרנטאל וזה עשה לי בחילות והקאות אז החלפתי לפריגנטלי והשתפר. עכשיו הוספתי ברזל פולקס וחזרו הבחילות וההקאות. מישהי חוותה גם הקאות ויכולה להמליץ מה עוזר? מתי לקחת/עם או בלי אוכל/ברזל וויטמינים בנפרד או יחד... תודה!

ואם הקאתי שעה אחרי שלקחתי אותם האם לקחת שוב?

שבוע 19

לי עושה טוב לקחת עם הארוחה, ממש לאכול כמה ביסים, לקחת כדור ואז לסיים לאכול.. אני אוהבת לקחת בארוחה האחרונה של היום לקראת הלילה, כי לא עושה לי טוב במהלך היום..הייתי לוקחת בבוקר ומקיאה או חשה בחילות... לגביי ברזל יודעת שלא טוב לקחת עם מוצרי חלב כי זה לא נספג ככה..רצוי לשתות ברזל עם כוס תפוזים או משהו עשיר בויטמין סי.. לגביי הקאה אחרי ויטמנים אני יודעת שלא לוקחים שוב כדור... לא יודעת אם כי הספיק להתעכל אבל זה מה שאמרו לי כשהייתי מקיאה אחרי הכדור...

לוקחת פולקס ופרנטל ההייתי בדיוק כמוך מצאתי את הבעיה לזה שאני לוקחת את זה בלי אוכל אני מקיאה עדיף לקחת את זה ביחד עם אוכל שאת אוכלת ואז לקחת עוד ביס מהאוכל וזה ימנע ממך בחילות ככה טף פעם אין לי