בדיכאון קשה אחרי הלידה היי בנות ילדתי לפני 3 חודש יש לי בבית שתי נסיכים קטנים הם בחופש ואיתי כך היום לא מספיקה לעשות ספורט נשארתי עם 6 קילו מההריון אני בדיכאון זה לא יורד נגעלת מלראות את עצמי במרא...

הריון ולידה

2020-07-13 18:14:35

בדיכאון קשה אחרי הלידה היי בנות ילדתי לפני 3 חודש יש לי בבית שתי נסיכים קטנים הם בחופש ואיתי כך היום לא מספיקה לעשות ספורט נשארתי עם 6 קילו מההריון אני בדיכאון זה לא יורד נגעלת מלראות את עצמי במראה בבקשה תעודדו אותי יש סיכוי שעוד ירד? אני מניקה וגם ככה אין לי חלב אז כל היום מחפשת אוכל תודה למי שתענה לי

3 תגובות

2 אהבו

תגובות

2020-07-13 18:34:01

בטח שיש סיכוי שירד אין דבר שעומד בפני הרצון תתחלי לעשות אירובי ואימוני כח תשלבי תזונה נכונה ואת תרדי

0 תגובות

0 אהבו

2020-07-13 18:37:38

אני עליתי 33 וירדתי 20 אז נשאר עוד 13 אם זה מעודד אותך, גם אני 3 חודשים אחרי. אין לי ראש לספורט, התחלתי והפסקתי פשוט אוכלת מסודר מאוד כל היום ושותה המון מים ופעם בשבוע מרשה לעצמי ארוחת מותרות ועושה אותו יום הליכה של שעה ולאט לאט יורדת ❤

0 תגובות

0 אהבו

2020-07-13 19:04:21

ברור שיש סיכוי אחותי עלתה 40 קילו !!! וירדה את הכל

0 תגובות

0 אהבו

מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.