נמאס לי להרגיש מכוערת 😢 היי בנות. חייבת לפרוק. יש לי כל החיים התמודדות ממש קשה עם המראה החיצוני שלי. זה לא שאני מכוערת האמת שתמיד אמרו לי שאני יפה והתחילו איתי, אבל לדעתי אני *לא מספיק* יפה, ואם אני קצת בתקופה קשה וטיפה מזניחה אני ניראת זוועה. אני נלחמת בעודף משקל וירדתי 20 קילו, דבר נוסף ויש לי נטיה לאקנה חריף ואם אני לא מטפלת אני מפוצצת חצ׳קונים. עכשיו אני מרגישה שאני ניראת סבבה כי רזיתי והאקנה עוד במצב סביר אבל אני ממש חיה בחרדה קיומית!!! שאחזור למשקל הקודם, או שהאקנה יחריף. זה לא סתם ״מטריד״ אותי. זו ממש חרדה קיומית שמטרידה אותי שעה שעה. אני שנתיים אחרי לידה ואני לא מצליחה לדמיין את עצמי נכנסת להריון שוב ועוד הפעם להשמין ושוב להתפוצץ ח׳קונים ושוב להיראות בשפל שלי. זה ממש מעסיק אותי נמאס לי לחיות בדימוי עצמי כל כך גמור שבור מרוסק ולהתעסק בחיצוניות שלי באובססיביות.

אהובה לא סתם אומרים את המשפט נפש בריאה בגוף בריא.. לא שווה שתהיי הדוגמנית הכי שווה בעולם אם בפנים את גמורה. תנסי להשתחרר מזה כי זה עושה לך רק רע. את צריכה להבין שכולם חווים שינויים בגוף שלהם במהלך החיים וזו לא רק את. תרגילי את עצמך להוריד לחץ ולחשוב אוב.. ואם עלית שניים שלושה קילו? לא נורא. במקום להיכנס ללחץ תכניסי לעצמך לראש ותגידי לעצמך לא נורא.. אני אעבוד על זה. עכשיו אני ככה אבל ברגע שמתאפשר לי אני קמה והולכת לעשות ספורט ומתחילה לאכול בריא. ברגע שתשלימי עם זה שלא כל החיים את תהיי שדופה עם פנים חלקות את תקבלי דברים יותר בסבבה. אל תתני למשקל שלך לנהל את החיים תני לחיים שלך לנהל לך את המשקל.