הריון ולידה
2020-07-11 22:41:46
ריצפת אגן
אני המון שומעת ריצפת אגן אבל אך פעם לא ביררתי על זה ולא שמעתי כלום .
איך אני יודעת אם אני צריכה ? או שכולם הולכות אחרי הלידה ?
תגובות
2020-07-11 23:27:41
כן אבל איך יודעים אם בטוח צריכים ?
2020-07-12 04:14:59
אין מי שלא צריך. רצפת אגן הוא שריר, בדיוק כמו כל שרירי הליבה ושרירי הבטן שלנו. לחזק את השרירים תמיד טוב וחשוב. אחרי לידות ועם הגיל, האזור נחלש, ואז יש בריחות שתן כשמתעטשים, צוחקים וכו. זו איכות חיים ועדיף מוקדם ממאוחר🧘♀️
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2018-04-27 12:37:44
צוואר רחם מקוצר
הרופא אסור לקיים יחסים. אני בשבוע 34. מרגישה שממש צריכה כי גם לא עשינו הרבה זמן מכל מיני סיבות .. אוף מרגישה שיש מלא זמן ועוד אחרי הלידה גם מלא. קשה לי
אמהות
2020-08-30 11:43:01
אני מאוהבת😍😍😍
עוד יומיים נכנסת למעון אהבה קטנה של אמא .
אמהות
2020-09-22 06:07:59
היי בנות,
הגיוני שילד בן חצי שנה עדיין אין לו אחיזה עצמאית?
מנסה להושיב אותו והוא נשמט קדימה
משוערות ספט׳-אוק׳ 2021
2021-03-02 14:56:06
דימום חום שבוע 11-
קרה למישהי פה שלא היה לה שום דימום או הפרשות מוזרות בכלל מתחילת ההריון ואז פתאום היה דימום חום כהה יחסית בשבוע מתקדם יותר? (שבוע 11)?
הריון ולידה
2021-04-19 06:14:12
לכל הבנות פה שבהריון שמתלוננות על שקשה להם ההורמונים,....הבחילות.....הלילות ללא שינה...ההקאות,הכאבי בטן, .... יש לי רק דבר אחד להגיד לכם! , תגידו תודה ! יש נשים (כמוני) שרק מחכות ומצפות להיכנס להרי...
הריון ולידה
2021-04-28 07:42:42
שבוע 18+4 מסוחררת, מנוזלת, מקוררת, מצוננת שיא! מה לעשות? חייבת להרגיש טוב!
הריון ולידה
2022-06-01 11:53:29
המלצות לסלקל טוב?