רונלי בבקשה עזרה הבת שלי בת ארבעה חודשים יש לי שתי שאלות 1.שינה במהלך היום - היא לא ישנה יותר מ40 דקות !! והיא עייפה , היא קמה חייכנית ומשחקת אבל רואים עליה שהיא עייפה , מדוע היא לא מצליחה לישון ? 2. שנת לילה , אני מרדימה ומניחה אותה וכשהיא מתעוררת היא פשוט מזיזה את הראש מצד לצד , סוג של מתפתלת עם הראש ומזיזה את הרגליים , לרוב העיינים עוד עצומות , מה מפריע לה ? האם משהו באמת מפריע ? אני לא יודעת מה לעשות .. מגיל שלושה חודשים היא ישנה לי לילה שלם ב״ה וביומיים האחרונים קמה ב3-4 בבוקר ולוקח לי שעה להחזיר אותה לישון אשמח לעזרתך

קודם כל היא בת 4 חודשים יש משברון קטן בגיל הזה המשבר נובע מהרצון להכיר את העולם יותר והגירויים קוראים להם בואי נגיד ככה.. זה עובר וחולף אל תתרגשי לגבי תנודות הראש זאת הדרך שלה להרדים את עצמה תדאגי שהיא תשכב באמצע המיטה שלא תקבל מכה ופשוט תתני לה להרדים את עצמה אם היא תצטרך אותך היא תבכה או תעשה קולות וגם אז לא להרים לא להדליק אור לא לעשות רעש פשוט ללכת אליה לעשות לה שששש ששש בקול שקט עדין ורגוע וגם את זה תעשי רק במידה והיא פותחת עיניים תני לה להרדים את עצמה לגבי שנת בוקר תעשי לה טקס בוקר בוקר טוב תפתחי תריסים תאכילי תחליפי חיתול תתני לה לשחק אם היא נגיד קמה בשעה 6:00 בשעה 8:30 תתני לה תנאי שינה לפי איך שהרגלת אותה אבל בחדר חשוך יחסית אבל לא לעשות את הבית שקט ממש שהיא תביו שזה שנת בוקר קמה אחרי 40 דקות תחזירי אותה לישון השעות שינה של הבוקר חשובים כמו הלילה ושוב זה משבר גיל ה4 חודשים תקראי עליו ברשת

עד היום אני מרדימה אותה רק בידיים אולי פעם אחת היא נרדמה במיטה אז מה זה אומר ליצור תנאי שינה

ליצור תנאי שינה זה להרים אותה על הידיים שתראה שאת מחשיכה את החדר לדבר אליה דוגמה.. שששש עדן עכשיו הולכים לישון ללטף אותה להשים אותה בידיים בתנוחה שהיא אוהבת להוריד קצב שהיא תבין שעכשיו הולכים לישון להרדים אותה במצב שאת רגועה את רואה שהיא מתחילה להירדם להניח אותה במיטה לא שהיא רדומה עלייך ולהעביר היא כבר בגיל שהיא צריכה להתרגל להרדים את עצמה תדאגי שלא יהיה לה מובייל או משחקים במיטה ופשוט תישארי לידה לאט לאט תתרחקי עד שהיא תירדם תינוק נכנס לשינה עמוקה אחרי 20 דקות מהרגע שהוא מתחיל להירדם פשוט ב20 דקות האלה תישאר נוכחת