הריון ולידה
2020-06-28 17:08:17
כאבים בגב תחתון
שבוע 23+4 כאבים חזקים בגב תחתון בטוסיק ובלמטה
בקושי הולכת
מה אפשר לעשות? צריכה ללכת לרופא אבל מה ממליצות בנתיים
תגובות
2020-06-28 19:55:40
לישון עם כרית בין הרגליים או מתחת לברכיים.
לשכב כמה שיותר (בעיקר להימנע מישיבה ישרה) לעשות תרגילי פיזיותרפיה קלים לחיזוק עצם הזנב שמתאימים בהריון וכמובן נשימות להירגע ...
2020-06-30 13:28:38
זה בדיוק מה שאני עוברת בתקופה הזו.. גם אני שבוע 23 והכאבים גומרים אותי ברמה שאני קמה משכיבה/ישיבה ואני הולכת בצליעה עד שישתחרר..
הדבר שהכי עוזר לי לאותו רגע זה לשכב על צד שמאל עם כרית בין הרגליים ומעלה את הכרית קצת לכיוון הבטן ומניחה את הבטן עליה.. כי כשהבטן נשפכת לצד זה גורם גם לכאבים..
תנסי.. מקווה שיעזור לך כמו אצלי ♥️
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2019-12-02 18:10:28
מניקות הצילווו
יש לי גודש רציני מה עוזר הילד לא יונק והמשאבה חשמלית לא עוזרת
אמהות
2021-10-12 15:45:47
אנטיביוטיקה מוקסיפן לילדה שלי
הביאו לה מינון של פעמיים ביום היום קיבלה מנה ראשונה ב 12
אני יכולה להביא לה מנה שניה עכשיו?
הריון ולידה
2021-12-18 16:53:09
שבוע טוב בנות יש הבדל בן לידה של בן ובין לידה של בת
הריון ולידה
2022-03-08 16:54:05
היי בנות,
מעוניינת לרכוש וילון לבן לחדר של התינוקת - אשמח להמלצות (איזור המרכז).
אמהות
2022-03-12 09:00:49
עוד עשרה ימים הבן שלי יהיה בן 5 חודשים
יש קפיצת גדילה בשלב הזה כרגע?? הוא לא ישן טוב בכלל בלילה נרדם בידיים ואיך שמניחה מתעורר
הריון ולידה
2022-05-27 05:46:31
שבוע 9+3 לחצים חזקים בבטן תחתונה ובגב תחתון, קרה למישהי??
מאכלים לקטנים
2022-09-13 05:08:55
אשמח לטיפים
איך מביאים דייסה בבקבוק?
באיזה בקבוק? מרקם?
תודה!!!!