אמהות
2020-06-21 14:47:49
איך חזרתי לכושר אחרי לידה? איזה תרגילים עשיתן בבית? יש שיעורים ייחודיים ביוטיוב או משהו?
1 תגובות
0 אהבו

תגובות

2020-06-21 16:47:29
התחלתי הליכות אחרי 6 שבועות ולאט לאט הגברתי קצב. אחרי זה עברתי לפילאטיס לחיזוק רצפת האגן ועכשיו שלושה חודשים אחרי לידה מתאמנת רגיל.
0 תגובות
0 אהבו
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.

נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך

הריון ולידה
2018-02-18 21:08:05
אני מתחתנת ביום שלישי ואני בהריון צריכה עצות ממכן! היי אהובות .. אני ביום שלישי מתחתנת ואני בהריון בשבוע 20+4 אני כמובן בכללי עוד מלנפי ההריון לא שותה ולא מעשנת אני הולכת להיות מוקפת לצערי במעשנים ...
17 תגובות
0 אהבו
אמהות
2018-11-26 20:49:01
האם פליטות זה מסוכן? בנות האם פליטות מרובות זה מסוכן? תינוק שלי פולט המון. שמעתי פעם על תינוק שנחנק מפליטות האם זה באמת יכול להיות?ומה אפשר לעשות כדי להפחית סיכון? מחזיקה אותו לגרעפס ומנסה כמה שיות...
7 תגובות
0 אהבו
הריון ולידה
2019-11-04 14:26:14
סקירת מערכות באיזה שבןע עושים סקירה מןקדמת ובאיזה מאוחרת?
4 תגובות
1 אהבו
הריון ולידה
2019-11-10 14:08:11
בדיקות דם כל כמה זמן עושים בדיקות דם? לפני 3 שבועות הרופא נתן לי מלא הפניות ואני רואה אותה רק בעוד 3 שבועות( התורים במכבי בירושלים סיוט). עשיתי רק בדיקת דם אחת ואין לי מושג מה התהליך...
1 תגובות
1 אהבו
הריון ולידה
2020-11-29 15:15:59
היי, מישהי קנתה וממליצה?
8 תגובות
0 אהבו
אמהות
2020-11-29 16:27:16
באיזו תדירות הסבים והסבתות רואים את הילדים שלכן ? מדברת על סבים וסבתות שנמצאים עד 40-50 דקות נסיעה כמובן ולא כאלה שגרים ממש רחוק. השאלה מופנית לשני הצדדים כמובן תןדה לעונות 💕
9 תגובות
0 אהבו
הריון ולידה
2021-02-26 16:16:40
היי בנות , שבוע 36 וביומיים האחרונים יצאו לי מלא פצעים אדומים בפנים משהו שלא היה לי .. פצעונים קטנים ואדומים בכל הפנים ... מישהי מכירה את התופעה ?
1 תגובות
0 אהבו