שוטו- טיפ לאמא הטרייה יאלה בנות בואו נזרום, שכל אחת תתן טיפ מעצמה מנסיון שלה שקצת יהיה לנו אור על הנושא שנקרא אמא. מהרגע הראשון שיולדים. ואולי כך יהיה לנו קצת כלים "אין חכם כבעל הנסיון"

1.את אמא שלו ואת יודעת ומכירה אותו הכי טוב. 2. התינוק בוכה כי הוא תינוק וככה הוא מביע את עצמו, בלי לחץ בזמן בכי.

לא להתבייש ולהיעזר בהתחלה כמה שאפשר בסובבים: אמא, אחות, חמות, חברה.. שיורידו כביסה מהחבל, שישמרו שניה על התינוק ואת תתקלחי, שיכינו אוכל מבושל שיהיה לכם.. כל עזרה מבורכת. ועוד - לפחות בהתחלה ממש חשוב. הכל יחכה, לא לנסות ולעמוד בסטנדרטים שלפני הלידה לבית מושלם ומצוחצח מיד אחרי הלידה, תרשי לעצמך לנוח, להחלים ולטפל בתינוק. הכל יחכה: כביסה, כלים, אבק.. 😊

כל זמן שהתינוק ישן תישני גם את הכל יחכה לאחר כך הכי חשוב זה לישון ולנוח שיהיה לך כוחות לתינוק

להשתיק רעשי רקע!! לכולם יש מיליון עצות לתת לך ואם תיקחי את כולם פשוט לא תמצאי ידיים ורגליים! תעשי ה שנכון וטוב לך!! לא לסביבה.. זה בסדר שחודש ראשון אין כח לכלום. לא לטיפוח לא לניקיון לא לדיאטה זה יעבור ויהיה לך זמן. לדעת שזה בסדר שכל יום התינוק עלייך.. שאת כל היום סביבו זה זמני! להקיף את עצמך באנשים תומכים..להעיזר במה שאפשר מותר לך

1. החודש הראשון הכי קשה, אחכ זה ממש משתפר 2. תקשיבי רק לעצמך ומה שאת מרגישה לנכון לגבי התינוק שלך 3. לא לצפות שתצליחי לעשות אפילו חצי ממה שהיית מספיקה לפני הלידה, וזה בסדר!!! אז מה שיש הר של כלים וערמות של כביסה, אף אחדלא יזכור את זה. 4. לתת לבעל/אמא/אחות/חברה לצאת לטיול עם התינוק כדי שתוכלי לנוח, לאכול ולהתקלח 5. כל בכי ייגמר מתישהו, גם אם זה מרגיש כאילו הוא בוכה כבר שעות 6. להנות! זאת תקופה קשה אבל זאת חוויה.

אין דבר כזה פינוק לתינוק, כמה שיותר ידיים וחום ואהבה

כל מה שכתבו ואוסיף -מנשא טוב זה הדבר הכי טוב שיהיה לך !!! -נובימול למצבי חירום -טלפון פרטי של הרופא ילדים -לא להקשיב לאחיות טיפת חלב ! לכלום ! -לא ללכת לרופאת התפתחות שלהם או לפיזיוטרפיסטית שלהם ! ללכת רק לרוםא שלך וכמובן ניתן ללכת למרכז להתפתחות הילד ולעבוד מול אנשים ברמה . -חוג שחיית תינוקות -הדבר הכי מגניב שיהיה לך -ביוגאיה -ביוגאיה מרגע הלידה זה החיים ! אין טוב מזה הקפידי על ההוראות . -שינה על הבטן בהשגחה משחררת נאדים טובים . -האכילי לפני אמבטיה , אם מזג האויר מאפשר אחרי האמבטיה עור לעור והנקה . -מתכננת להניק ? טלפון של יועצת בשלוף אחת כזטת שתהיה זמינה לך . -משאבה טובה למניקות זה מציל חיים ! -משחת לנולין של לנסינו -ממליצה למרוח החל משבוע 38 . -מגבונים לחים שנשטפים באסלה -תארזי בתיק לחדר לידה כנל תחתוני קוטקס. -תכנית לידה (לפחות 3 !) - אם את לא בשלנית (כמוני) הקפידי למצוא מקום (שעובד גם בקורונה) שיספק לך אוכל של בית ,שטעים לך ואת אוהבת . - כנסי לקבוצות שונות , הכירי אימהות בחופשת לידה - כמה תינוק אמור לאכול ??? כמה שבא לו במקסימום יפלוט קצת . - נתקי את הפעמון של הדלת איך שירדם יגיע השליח המעצבן שיצלצל בלי הפסקה ויעיר אתכם -שמלות זה החיים -כפכפים לבית חולים גם אם את יולדת באמצע ינואר . -החליטי על תמל והגיעי מוכנה לדרוש אותו

- אל תתביישי לבקש עזרה ממי שרק אפשר. - אל תתביישי לבקש שלא יבואו או שילכו. זכותך המלאה ואת עברת משהו מאוד גדול. הייתה לי לידה מאוד קשה אז ביקשתי שלא יגיעו ביום הראשון לאשפוז. מצטערת שלא ביקשתי שלא יבואו לבי״ח בכלל. בלידה ראשונה והנקה מלאה התינוק כל הזמן על הציצי וזה נורא כשיש כל הזמן מבקרים ואת כאובה, מבולבלת, הורמונלית. בקיצור אל תתביישי לבקש כל דבר לטוב ולרע! מגיע לך 😘 - כל מה שתרגישי לגיטימי. הגוף בטראומה וצריך להתאושש פיזית ונפשית. את ככל הנראה תחושי דכדוך (baby blues) ואולי דכאון וזה בסדר. א-ת בסדר ואת תתגברי על זה בסוף! - תזמיני יועצת הנקה לבית החולים אם את רוצה להניק. יכלה לחסוך לי הרבה סבל אם הייתי מזמינה לפני שהזמנתי. - תתחברי לאמהות טריות בשביל הנפש. תעברו את זה ביחד. אני הייתי ב2 סדנאות ליווי התפתחותי עם אמהות לתינוקות באותו גיל ותמכנו אחת בשנייה והתמרמרנו יחד וזה עזר להרגיש שפויה בתקופה המבלבלת הזאת. - מנשא וכדור פיזיו הם החיים עצמם! - תסמכי על האינטואיציה שלך. היא שם ותתחזק עם הזמן. זהו, מי שלא תהיי, את לביאה ואמא מדהימה! 💗

הטיפ הכי טוב שלי .. תהייה בטוחה וללא טיפת חששות במה שאת עושה ! מקלחת ,אוכל ,הנקה ,לבוש ,שינה ,עיטוף,הכלל! תחשבי טוב יהיה טוב ♡

וואוו בנות אתן תותחיית!!! אין עליכן אין ספק שמכל אחת לקחתי כמה דברים!! תבורכו 💖💖💖