ספורט וכושר גופני
2020-06-06 12:18:40
כפיפות בטן בהריון
היי
שבוע 6 מותר לעשות כפיפות בטן? קפיצות?
עושה עוד לפני ההריון..
מה מותר לעשות ועד איזה שבוע
מתאמנת בקבוצה
תגובות
2020-06-06 15:46:47
היי, מהרבה חיפושים ובירורים שעשיתי באינטרנט, הבנתי שניתן לעשות כפיפות בטן עד שיוצאת הבטן ואי אפשר כבר פיזית לעשות. קפיצות ממה שהבנתי קשור כנראה להעלאת דופק שיכולה להיות בעייתית, אבל אם את מתאמנת ורגילה ולא מעמיסה מעבר למה שהתרגלת זה בסדר. אני בשבוע 8 וממשיכה להתאמן, כולל קפיצות וכפיפות בטן, מקשיבה לגוף ואם יש הרגשה של סחרחורת כאב או אי נוחות, תמיד אפשר למתן את התרגיל. כמובן שכל מה שכתבתי מתייחס להיריון רגיל ולא בסיכון חלילה. את יכולה כמובן להתייעץ עם הרופא שלך לגבי כל הדברים האלה, מניחה יודעים.
2020-06-06 15:47:38
מניחה שהם יודעים*
2020-06-08 06:21:13
עד שבוע 14 בערך התאמנתי ממש רגיל כולל שכיבה על הבטן בכל מיני תרגילי פילאטיס וכאלה
2020-07-10 06:15:11
אני התאמנתי עד אמצע חודש רביעי כפיפות בטן , ריצות ,פילאטיס ויוגה ואימון כוח , בחודש חמישי הרופאה המליצה לי להפסיק כפיפות בטן כי זה לוחץ על צואר הרחם כרגע אני סוף שביעי אני עושה הליכות ומשלבת ריצה קלה ולא מאסיבית . ברוך ה׳ הכל בסדר רק צריך להקשיב לגוף . בהצלחה לכולן
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2018-07-22 20:33:06
מוצץ
איך מרגילים תינוק לקחת מוצץ? הבן שלי לפעמים זורק אותוו מנסה להתעקש אך ללא הצלחה. ואני יודעת שמוצץ עוזר המוןן
אמהות
2020-11-10 10:50:50
מה זה אומר שהיא ככה? זה אומר שהיא רוצה לעמוד?
הריון ולידה
2021-05-09 21:20:43
היי סקר שוק, אני רוצה למכור את העגלה שלי..כמה הוגן ומשתלם נראה לכן לבקש?
יש לי עגלת ספורט ליין 2020, pl. בצבע אפור שלדה כסופה ועור שחור.
האמבטיה הייתה בשימוש 4 חודשים והטיולון עכשיו בשימוש חודשיים....
הריון ולידה
2021-10-27 15:50:36
היוש
חזרתי מחופשת לידה לפני חודשיים
ועכשיו אני רוצה לעזוב את העבוגה לטובת משרה אחרת, מישהי יודעת אם אני מץפטרת מגיע לי פיצויים כמו של אישה שהתפטרה לצורך גידול הילד??
הריון ולידה
2022-02-21 12:43:32
בחדר לידה!! חתמתן על טופס - דף מידע - טיפול ביילוד לאחר הלידה?
חיסון נגד דלקת נגיפית מסוגB
הזרקת ויטמין k תוך שרירית
בדיקת דם לשלילת תת-פעילות של בלוטת התריס ומחלת הפנילקטונוריה
טיפול במשחה אנטיב...
הריון ולידה
2022-02-24 10:13:06
שורף מתחת לחזה - שבוע 30
הי לכולן 😊 אשמח להבין אם מישהי מכן חוותה אן חווה תחושת צריבה מתחת לחזה, ככל הנראה משפשוף. האזור תמיד חם, לא נראה נגוע בפטריה וגם לא מגרד, אבל שורף מאוד. מאומתת כרגע אז גם ...
הריון ולידה
2022-05-11 07:47:48
אכלתם מתוק אחרי העמסת הסוכר ?