תינוקת בת שבועיים ו4 ימים אני אמא בפעם הראשונה ואני לא מבינה איך אמור לעבוד כל הקטע של השינה, כרגע מסתמכת רק על מה שאמרו לי בטיפת חלב כי אין לי שום מושג, אולי פה תחכימו אותי יותר... אוכלת כל 3 שעות בערך ואז נרדמת עד ההאכלה הבאה... הבעיה היא שיוצא שבמהלך היום היא ישנה טוב בין האכלה להאכלה אבל בלילה פשוט לא! שמתי לב שיש לה גזים, רואים שכואב לב ואני עוזרת לה לשחרר אותם עם קצת עיסויים וזה עוזר ל10 דקות בערך ואז היא מתחילה שוב.. יוצא שיש לי לילות לבנים אבל ביום היא ישנה טוב🤦‍♀️ מה אני עושה לא נכון? אשמח לעצות. אני מנסה להעסיק אותה בשעות הערות שלה כדי שלא תירדם כל היום, קצת עיסויי בטן, קצת תרגילי התפתחות, סתם מדברת אליה, מגרה אותה עם צעצוע.. אתמול נגיד היא היתה ערה הרבה במהלך היום אבל עדיין עשתה לי לילה לבן🤦‍♀️ אפילו אחרי בקבוק לא נרדמה! מתי כבר אמורה להיווצר שיגרה כלשהי של שינה, שהיא מבינה שבלילה ישנים? ואיך עושים את זה?😭

ככה זה מאמי בחודש הראשון לפחות ויש כאלה עושים את זה גם בגיל חודשים ושלושה פשוט שלך יהיה כוח שהיא ישנה במהלך היום תנסי לישון קצת לפחות בשעות הבוקר שיהיה לך כוח..,

היי מתוקה אני גם אמא בפעם הראשונה ואני באותו סירה כמו שאת

סבלנות, זו תקופה קשה. בגיל 5 חודשים אפשר לסדר סדר יום אבל זה בדכ מסתדר לבד. גיל חודש חודשיים נהיה קל יותר...

קודם כל אצל תינוקות שינה מעודדת שינה ועייפות גוררת עייפות. כלומר אם לא ישן ביום זה לא אומר שישן בלילה כמו אצל מבוגרים אלא הפוך. דבר שני, שעון הביולוגי של התינוקות בגיל הזה לא מבדיל בין יום ללילה. זה בשבילך לילה אבל עבורו זה לא אומר כלום. לאט לאט הגוף מתחיל להפריש הורמון שינה בלילה הרבה יותר מאשר ביום ואז הגוף לומד לישון יותר בלילה. זה לוקח זמן. דבר שלישי אין לפי הספר, גל תינוק שונה. יש תינוקות שמגיל לידה אוכלים כל 3-4 שעות וישנים כל הלילה. ויש כאלה שלא. שלי כמעט בן 8 חודשים אוכל ביום כל 3 שעות ומתעורר בלילה לאכול. דבר רביעי, כמובן גזים מקשים גם על האוכל גם על השינה. ואם התקפים קוראים בלילה אז מין הסתם תינוק יקשה לישון. צריך הרבה הבנה. לא אומרת סבלנות כי זה ממילה סבל. אנחנו סובלים כאשר לא מבינים. אבל אם יש הבנה למה דבר קורה, הרבה קל להתמודד. אחד הדברים החשובים עבורי ששמעתי והבנתי, שכאשר תינוק בוכה התפקיד שלנו להיות שם לידו ולעזור לו להתמודד. אנחנו לא יכולים לעצור את הבכי רק תינוק יכול. אנחנו רק עוזרים להתמודד. ההבנה הזאת עזרה לי מאוד כי הייתי סובלת מאוד כאשר לא הצלחתי "לעצור את הבכי" אבל זה לא תפקידי. תפקידי להיות לידו. בהצלחה את האמא הכי טובה עבור התינוק שלך!

תודה רבה!

תתחילי לה טקס,שינה כל פעם בזמן קבוע מקלחת אוכל ולישון וזה יסדר לה את היום. אנחנו גם התחלנו מגיל שבועיים וטפו טפו ישנה לילה מלא מגיל חודש וחצי בערך עכשיו בת 3 חודשיים

מקלחת אוכל ואז להחשיך קצת ולשים לישון