הריון ולידה
2020-06-02 17:44:22
תזונה
בנות יש לי טראומה מהיריון ראשון שעליתי 30 קילו , עכשיו רוצה לאכול מסודר ולא לעלות יותר מידי . מה אתן אוכלות במהלך היום? מסודר?
תגובות
2020-06-02 18:41:29
אני ממש רושמת כלללל דבר שאני אוכלת ושותה אם זה לא מים
ועכשיו גם התחלתי לרשום כמה כוסות מים אני שותה
2020-06-02 20:48:22
תקפידי על 3 ארוחות מסודרות ומזינות ביום, ובין לבין כן לדפוק דין וחשבון עם עצמך ולא להגזים. אכלת בוקר בריא ובא לך עוגייה עם התה? תתפנקי, אבל תקזזי משאר היום. אי אפשר שכל הארוחות יהיו ענקיות, מלאות סוכר ופחמימות. והנשנושים? במידה ולנפש. אני לא דיאטנית, אבל הקפדתי על זה במשך ההריון. שבוע 32 ועליתי 5.5 קילו. בהצלחה 🤗
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2018-06-20 09:23:37
משוער
היי בנות.. המשוער שלי עוד חמישה ימים אמרו לי להגיע למיון בתאריך הזה לעשות בדיקה.. מה עושים בבדיקה הזאת? האם בהכרח יגידו לי לקחת זירוז?
הריון ולידה
2018-08-24 15:59:14
בטן קשה שבוע 32
היי בנות אני שבוע 32 מהבוקר מרגישה התקשרויות לסירוגין של הבטן בצורה מצחיקה שלא היתה לי עד היום. זה מלווה בלחץ כאב קל בבטן התחתונה.
הרגשתי תנועות.
מצריך בדיקה ?
שתיתי היום הרבה לפ...
הריון ולידה
2019-10-27 16:38:43
ילדתי!!!!
מבטיחה לכתוב את הסיפור לידה , אוהבת אתכן ותודה רבה על הכלללללללל אתן מדהימות❤❤
הריון ולידה
2019-12-30 03:55:49
צירים כל 5 דקות אבל המים
לא יורדים הצילו,כואב לי :( .
דתיות ונהנות
2020-08-11 16:19:55
תספורת
עד כמה גרוע לספר ילד לפני גיל 3?
הריון ולידה
2020-10-03 08:17:41
מישהי שילדה בימים האחרונים בתל השומר ויודעת כמה מלווים יש?
הריון ולידה
2021-01-24 22:58:04
היי בנות אני ובן זוגי שכבנו הרגע אני בשבוע 7+2 הוא בסוף אמר לי שהוא מרגיש בפנים (שהוא מכניס) כאילו סגור שם ולא כמו תמיד... זה קשור להריון?