הריון ולידה
2020-05-26 13:57:39
משקולות בהריון
הי בנות אני שבוע 16
לפני ההריון הייתי מתאמנת בסטודיו עם מאמן, מרימה משקולות,אימוני כח אירובי והכל.
אני יכולה להחזור להתאמן כרגיל נכון? פשוט ארים משקל נמוך יותר עד 10/15 קילו
תגובות
2020-05-26 14:00:45
תתייעצי עם הרופא שלך,
אני יודעת שאין הגבלות בהיריון לעשות דברים שעשית לפני לפי רופאים ששמעתי שאומרים
יהיו פה בנות שיגידו לך שזה מסוכן וכו׳ וכו׳ זה כבר מזמן לא נכון לפי מה שרופאים ומחקרים מראים
אבל שוב, להתייעץ עם הרופא ולהקשיב לגוף
2020-05-26 14:03:27
ממה שקראתי באינטרנט רשום שממולץ להרים משקולות בהריון..
הרופא אמר לי למשיך בספורט שעשיתי כל עוד המאמן מאשר ויודע שאני בהריון.. הפחתתי במשקל גם פעם הייתי מרימה 30 קילו
2020-05-26 14:08:43
אם הרופא מאשר לך, אז מעולה.
עדיף שתקשיבי לרופא מאשר לעצות בנושא הזה כי נגיד מבחינתי 15 קילו זה המוווון ונשמע לי מסוכן אבל הגוף שלך רגיל אז זה אחרת.
2020-05-26 14:22:01
לדעתי מותר משקולות עד 5 קילו אבל תבדקי אצל רופא
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2019-07-31 09:32:36
מי שפיר
בנות מנסיון האישי שלכן מחפשת רופא/ה תותח/ית לביצוע מי שפיר לגבי מיקום לא אכפת לי בשביל מישהו טוב גם להגיע עד חיפה אני במקור מאזור המרכז ת"א
אני פשוט חוששת מאוד מהבדיקה ואני מחפשת מישהו שיר...
הריון ולידה
2020-08-17 06:09:22
פס פיגמנטציה בבטן
בנות שהופיעה להן הפס הזה בהריון..
זה יורד אחרי הלידה או שנשאר איתנו לנצח?
ומעניין למה זה מופיע
הריון ולידה
2020-09-13 19:11:09
יש כאן בנות שלא הצליחו לתזמן את הכאב של הצירים? ושהלכו להיבדק זה היה לידה ? יש לי כאבים בבטן התחתונה וממש כאב בגב התחתון והבטן מתקשה.. אבל הבעיה שאחרי הכאב החזק נשאר כאב עמום בגב..
הריון ולידה
2021-04-04 20:21:44
זה נכון שאם לא אוכלים כמה שעות הגוף מייצר רעלנים?
הבוקר אכלתי ב9 אחכ ב13 ואז ב19.
לא הייתי רעבה בין לבין... ואם הרגשתי רעב אכלתי.
זה נורא?
אמהות
2021-08-11 03:18:56
איך חזרנו אחורה?🤦♀️🥱
תינוקת בת חודשיים, מגיל חודש ישנה בלילה מ7 בערב עד 3-4 לפנות בוקר
ביומיים האחרונים קמה כל שעתיים בלילה.. מ12 בלילה עד 6 בבוקר קמה כל שעה שעתיים🥱🥱
אמהות
2021-09-13 13:32:32
המלצות למשחקי התפתחות גיל שנה וחצי ?
אמהות
2022-02-03 06:06:20
בנות רעיונות לתחפושת משפחתית אבא אמא תמנוקת בת שנה וחצי ואני בהריון