הריון ולידה
2020-05-26 13:57:39
משקולות בהריון
הי בנות אני שבוע 16
לפני ההריון הייתי מתאמנת בסטודיו עם מאמן, מרימה משקולות,אימוני כח אירובי והכל.
אני יכולה להחזור להתאמן כרגיל נכון? פשוט ארים משקל נמוך יותר עד 10/15 קילו
תגובות
2020-05-26 14:00:45
תתייעצי עם הרופא שלך,
אני יודעת שאין הגבלות בהיריון לעשות דברים שעשית לפני לפי רופאים ששמעתי שאומרים
יהיו פה בנות שיגידו לך שזה מסוכן וכו׳ וכו׳ זה כבר מזמן לא נכון לפי מה שרופאים ומחקרים מראים
אבל שוב, להתייעץ עם הרופא ולהקשיב לגוף
2020-05-26 14:03:27
ממה שקראתי באינטרנט רשום שממולץ להרים משקולות בהריון..
הרופא אמר לי למשיך בספורט שעשיתי כל עוד המאמן מאשר ויודע שאני בהריון.. הפחתתי במשקל גם פעם הייתי מרימה 30 קילו
2020-05-26 14:08:43
אם הרופא מאשר לך, אז מעולה.
עדיף שתקשיבי לרופא מאשר לעצות בנושא הזה כי נגיד מבחינתי 15 קילו זה המוווון ונשמע לי מסוכן אבל הגוף שלך רגיל אז זה אחרת.
2020-05-26 14:22:01
לדעתי מותר משקולות עד 5 קילו אבל תבדקי אצל רופא
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
אמהות
2019-07-04 11:35:58
עזרה בהאכלה
בת חודש (נולדה במשקל קטן יחסית)
אוכל בדרכ כל שלוש שעות בין 90-120
אני נותנת לה בעצמה לעשות הפסקות לגראפס.
העניין שיש פעמים שהיא עוזרת אחרי 60 נרדמת לא עושה גראפס ואז אחרי איזה חצי שעה...
קניות
2019-09-19 19:33:12
מתאמים לסלקל
אפשר קישור לאליאקספרס מתאמים לעגלת בוגבו?
אמהות
2020-10-08 14:02:24
לטעימת שיבולת שועל לבן 7.5 חודשים
איך מכינים?
כפית שיבולת שועל (טעימה קטנה)
כמה מים? לבשל עד להרתחה ולהוסיף פרי מרוסק לטעם?
טחינה גולמית הולך גם?
הריון ולידה
2020-11-05 21:31:00
סייבקס מיוס 2
כמה עלתה לכן ואיפה??
איפה אפשר למצוא אותה במחיר טוב???
הריון ולידה
2021-05-10 09:22:16
לזו שלא רוצה לימול את בנה..
תחסכי גם לעשות אירוע בשביל מה? בשביל המתנות..
את גרה במדינה ישראל חמודה..פה גרים יהודיים שאיד הדברים שעושים זה לימול את הבן שלהם בגיל 8 ימים..
לא הכל בחיים זה מסיבות ואי...
הריון ולידה
2021-05-18 10:19:26
יש מישהי שילדה בוולפסון או באיכילוב? איך הייחס?
אמהות
2021-08-08 14:19:12
מתי אפשר להתחיל לגזור ציפורניים לתינוק?
הוא בן חודש וסורט את עצמו רצח