בת 7 חודשים היי רונלי הבת שלי בת 7 חודשים לא מצליחה לחבר מחזורי שינה ביום. היא נרדמת עצמאית אבל מתעוררת תוך 30-40 דק ובגלל זה ישנה כ4 תנומות ביום. בלילה ישנה לילה שלם מ19:30-20:00 עד הבוקר ללא התעוררויות. מה ניתן לעשות כדי להאריך לפחות שינה אחת ל2 מחזורים. תודה

היי! מה שחשוב לבדוק זה האם היא צריכה לישון יותר ממחזור אחד. נדע לפי האופן שהיא מתעוררת. אם מתעוררת בבכי ועצבים ומיד נראה סימני עייפות אז כן, צריך להרגיע ולהחזיר לישון אבל אם מתעוררת בטוב, בחיוך, ברצון לשחק - סימן שסיימה לישון אם היא יודעת להירדם באופן עצמאי ובלילה מחברת מחזורים בלי בעיה נשמע שאין לה שום בעיה לעשות את זה גם ביום, כנראה שלא צריכה